请教一下马铃薯蛋沙拉的推荐做法?

发布网友 发布时间：2022-09-27 05:05

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热心网友 时间：2023-10-08 18:24

马 铃 薯 蛋 沙 拉

简介

马铃薯蛋沙拉既好吃又简单 无论是夹土司或是当早餐配菜吃都很棒！ 简单的步骤 让你一学就会！

材料

马铃薯 3颗、红萝卜 1条、黄瓜 1条、半蛋 2颗、沙拉 120克。

做法

1、准备所有食材；

2、将红萝卜削皮切丁、马铃薯、蛋放入电锅蒸煮，外锅半杯水；

3、马铃薯蒸熟后将其捣烂；

4、倒入蒸熟的红萝卜，以及切好的小黄瓜；

5、将鸡蛋剥壳，蛋白切成丁，蛋黄与沙拉酱混合；

6、倒入蛋白丁与沙拉酱，均匀混合即完成；

7、沙拉保存要注意，记得要放入冰箱，尽快食用喔。

热心网友 时间：2023-10-08 18:24

用料

土豆 200克
黄瓜丁 适量
甜玉米粒 适量
火腿丁 适量
蜂蜜 一小勺
食盐 少许
沙拉酱 一大勺

做法步骤


1、准备主要食材，调味品家里都有，就不拍照了.


2、土豆切块，上锅蒸熟，（大约一刻钟就熟透了，可以稍微焖一会，当然煮熟也可以）


3、蒸熟的土豆稍稍放凉放进一个大点的碗里，放少许盐，一小勺蜂蜜，用勺子碾碎（不要碾成泥，有颗粒感更好吃哦）.


4、把刚才简单调味的土豆放入一大勺沙拉酱.


5、最后把提前准备好的黄瓜丁、火腿丁，玉米粒放进去，拌匀，用勺子整成球形就可以了.


6、装盘、点缀，这款简单好吃的土豆沙拉就完成了.

小贴士

土豆沙拉里面放的配料可以自己调整，比如焯水的胡萝卜丁、青豌豆、煮熟的鸡蛋等等…喜欢吃香一点的还可以融化一点黄油进去，我口味比较清淡，再就是还要考虑一下卡路里的问题，所以没有放黄油.这些食材我一共做了六个土豆沙拉球，比例可以自己更改，一个人吃可以减半！

热心网友 时间：2023-10-08 18:24

《深夜食堂》里的。简单又好吃，去看下电视剧就能学会的。材料就，土豆，，黄瓜，胡萝卜，沙拉酱，其他随口味喜好的调味料做法就，土豆煮熟压成，黄瓜，胡萝卜切成小丁焯水，水煮蛋切成小粒最后将上面的材料加入沙拉酱，和其他调味料（盐、胡椒或芥末）搅拌，就成了。

热心网友 时间：2023-10-08 18:25

材料
蒸熟的马铃薯 1个,白煮蛋 2个,美乃滋 2-3大匙,盐 适量,黑胡椒 适
做法
将蒸熟的马铃薯趁热压成泥状后（压烂的程度看个人喜欢的口感），再加入白煮蛋的蛋黄（将白煮蛋切开来，取出里面的蛋黄）和美乃滋拌匀
将蛋白切碎后，加入步骤1拌匀，再加入盐和黑胡椒调味
喜欢的话，可将步骤2装入挤花袋，再挤入蛋白盅内（将白煮蛋横切开来后，用小汤匙取出蛋黄即是蛋白盅）
作为野餐便当的配菜也很适合呦

热心网友 时间：2023-10-08 18:26

做法

将马铃薯，削皮、切快，放入锅内煮熟（约20分钟）沥干、放入大盆里压成泥(呈现干的状态)、放置一处、待凉

红萝卜切丝、再细切、备用（多、少，依个人喜好）

小黄瓜（我用的是日本小黄瓜，没有籽的那种）切成小块丁状

火腿切小块丁状（我用的是honeyham）

蛋煮熟，切成小块状（蛋黄不切，可用手搓成粉状）

1.将马铃薯放在最底层、2.再加入切好的水煮蛋、3放入红萝卜拌匀4.加入小黄瓜再伴一次5.再加入火腿再伴一次6.最后放入美乃滋拌匀