吃大枣的误区及对人体健康有哪些

发布网友发布时间：2022-09-26 13:26

共2个回答

热心网友时间：2023-09-30 17:56

切忌不要多食。

大枣在民间素有“天然维生素丸”之美誉，意思是说大枣中含有丰富的维生素，一颗大枣所含的维生素要超过1个苹果的含量，可以将红枣视为“大补”之食材，不易多食，补多伤身。很人参吃多了伤身一样。

热心网友时间：2023-09-30 17:57

就是不要生吃，泡水或者蒸一蒸才吃

热心网友时间：2023-09-30 17:56

切忌不要多食。

大枣在民间素有“天然维生素丸”之美誉，意思是说大枣中含有丰富的维生素，一颗大枣所含的维生素要超过1个苹果的含量，可以将红枣视为“大补”之食材，不易多食，补多伤身。很人参吃多了伤身一样。

热心网友时间：2023-09-30 17:57

就是不要生吃，泡水或者蒸一蒸才吃

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