孕妇可以吃柳州螺蛳粉吗

发布网友发布时间：2022-04-23 01:59

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热心网友时间：2022-05-02 17:13

孕妇可以适量吃柳州螺蛳粉，但是要少量。螺蛳粉中含有碳水化合物、蛋白质、卵磷脂、胡萝卜素、多种维生素及矿物质等物质成分。孕妇食用可以补充各种营养元素，但是螺蛳粉在加工过程中会放入香精、热性作料、防腐剂等物质成分，所以建议孕妇在怀孕初期不宜食用。孕中晚期胎儿已经形成，可以适量吃些。同时要注意营养均衡，粗细搭配，保证胎儿的营养供给。

热心网友时间：2022-05-02 18:31

螺蛳粉不宜与香瓜同食，因螺蛳性寒，香瓜同样属寒，二者若同时食用，宜导致胃部极度不适伤害到肠胃健康。其它暂时没什么问题。
脾胃虚寒者不适宜食用螺蛳粉，因螺蛳是寒凉性质的食物，食用易影响身体健康。
螺蛳粉不宜大量的食用，会影响人体对各种营养的摄入，尤其是针对患有腹泻症状的人群，一定要量力而食。

包装的螺蛳粉通常保质期为一年左右，但若是已经过期5个月那么最好不要再吃，吃了很可能导致食物中毒，尤其针对一些体质偏寒者的女性。

对于孕妇而言，吃螺蛳粉可浅尝则止，尤其是在怀孕中期和怀孕后期，是不建议食用螺蛳粉的，特殊时期饮食一定要均衡营养。

螺蛳粉正确食用方法：
1，煮粉儿，中间添一次水
2，把汤底料和白醋放碗里，浇开水或米粉汤。（好欢螺的汤底料特别咸，要多加一点水）
3，米粉捞入碗中
4，各种小菜放上面（包装袋放在一起，搞完马上扔出去，不要和厨房垃圾扔一起）
5，酌情加辣油