脖子痛的厉害,不敢低头,求解。

发布网友发布时间：2022-04-23 02:02

共5个回答

热心网友时间：2023-10-11 00:01

脖子痛不一定是颈椎病，颈椎病是骨头上的问题，你这有可能只是颈肌劳损，日常多注意保养，不要长时间保持同一个姿势，这样很容易引起肌肉劳损。要是痛了有一段时间的话最好是能去按摩一下放松颈部肌肉啦！
要是肌肉劳损不引起重视的话是有可能会累积成颈椎病的。
平时自己可以反手顺着脖子后面的肌肉拨一拨，把肌肉拨松，多揉按风池穴的位置，那个位置是多条颈部肌肉的交点，希望能够帮到你

热心网友时间：2023-10-11 00:01

长时间脖子出于一种固定状态的原因，导致脖子突然无法运动，一运动就疼，建议你在玩的同时活动全身，不要一直不动，希望我的回答对你有帮助追答望采纳哦

热心网友时间：2023-10-11 00:02

颈椎有问题啦，干净去医院看看。长时间低头是对颈椎不好，建议平时玩时间间隔30-40分钟活动一下。

热心网友时间：2023-10-11 00:02

个人认为是颈椎问题，自己不要低头玩手机太多就行了，并且还要经常动动脖子

热心网友时间：2023-10-11 00:03

你那是，一个姿势时间长了，多活动活动就好了，不用着急，望采纳