眼睛干涩吃点什么缓解比较好?

发布网友发布时间：2022-04-23 02:03

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热心网友时间：2022-07-10 13:37

眼睛干涩可以试试这些，我之前也是吃这些对缓解眼干涩有很大的帮助，像胡萝卜、豆芽、红枣、橘子、牛奶等等，这些能够补充人体所需的维生素A和蛋白质，有助于缓解眼干涩的问题。
除了食补以外，我还喜欢搭配健视佳越橘叶黄素酯来吃，这是一种复合型的营养补剂，能够补充到越橘、叶黄素和β-胡萝卜素，每天全面补充眼部所需的营养物质，起到保护眼睛的作用，还能有效缓解眼干涩、眼疲劳的问题，还有蓝帽子标志，产品质量可靠，大可放心食用。

热心网友时间：2022-07-10 13:37

眼睛干涩的患者应多吃富含维生素A的食物，维生素A在胡萝卜、动物肝脏等食物中含量较高。另外建议患者多吃蔬菜水果，对改善眼部状态有好处。眼睛干涩可能是干眼症或本身的炎症等引起的。正常情况下，维生素A缺乏会导致结膜的干燥，从而出现眼睛干涩等不舒适症状。

热心网友时间：2022-07-10 13:38

眼睛出现干涩，酸痛的症状，首先要到医院及时就诊查明原因，可能是干眼症引起的，也有可能是慢性结膜炎导致的，所以在饮食上没有具体要求，但是要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，均衡饮食。大多患者是因为经常玩手机，电脑没有休息好引起的。所以首先还是要注意休息，同时也要注意眼部的卫生和手卫生。考虑补充人工泪液类的眼药水，可以做做眼皮热敷。