吃黑豆的注意事项有哪些

发布网友发布时间：2022-04-23 01:53

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热心网友时间：2022-05-17 21:33

吃黑豆的注意事项
1、不能过量食用
黑豆中含有大量植物蛋白质，经过代谢会产生含氮废物，正常从肾脏排出。如果过量食用黑豆，就会使体内的含氮废物增多，从而加重肾脏负担，造成肾功能损伤。
2、痛风病人不能吃黑豆
豆类中的嘌呤含量很高，黑豆也不例外，而痛风病人的饮食需要严格控制嘌呤的摄入量，所以不能食用。
3、肾病患者不宜吃黑豆
上面我们已经讲过，黑豆中的蛋白质含量很高，代谢废物中的含氮物质需要通过肾脏排出。如果肾功能有损伤的人还经常食用黑豆，则会加重肾脏负担，影响病情。

热心网友时间：2022-05-17 22:51

吃黑豆的注意事项
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1、虽然黑豆有补肾的作用，但是肾病严重者是不是和食用黑豆的，因为黑豆不好消化，如果肾病严重者食用黑豆，反而会加重肾负担，所以肾病严重者不适合食用黑豆。
2、小儿不宜多食，肾阳虚患者、对黑豆过敏者不宜食用。
3、黑大豆炒熟后，热性大，多食者易上火，故不宜多食。
4、黑豆不宜与牛奶、菠菜、豆浆、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食。龙胆以及五参、厚朴都是属于中药材，因此大家在吃中药的时候要注意一下不要和黑豆以及黑豆浆一起吃，以免出现中毒以及其他不良现象等。