菊花可以清肝明目,平常白领适合喝菊花水吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 01:58

共4个回答

热心网友时间：2023-09-25 14:10

我们每天都离不开水，水是维持生命体新陈代谢的重要组成部分。而平时喝白开水感觉没什么味道，很多人会选择喝茶水，除了红茶绿茶等，还有人喜欢喝菊花茶。为自己泡上一杯菊花茶，淡淡的花香飘来，人的心情也会好很多。

菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。菊花茶味甘、苦，性微寒，清肝明目清热解毒。菊花茶一直被认为是降火的良药，适量的饮用菊花茶有一定的降火的作用。贡菊色白、蒂绿气芳香，冲泡时间长了，连茶汤会变成绿色。

菊花是我国传统的常用中药材之一，菊花味甘苦性微寒，有散风清热、清肝明目的作用。对口干火旺、由风、寒、湿引起的肢体疼痛有一定的缓解作用。对用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。菊花茶香气浓郁可以帮助提神醒脑，具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

购买菊花茶，选花萼偏绿色的菊花，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。只喝菊花茶有点单一，还可以做成菊花山楂茶，取菊花，山楂、金银花一起加入，口感也不错。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。

经常喝菊花茶，会增加每天的饮水量，因此可以补充身体的水分，而且也有很多好处，但是患有感冒的人不能喝菊花茶，以免加重病情。血压偏低的人或者脾胃虚寒的人群，过敏体质的人，都不适合饮用菊花茶。菊花性凉，体虚、容易腹泻的人也不要饮用。味道比较苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人喝菊花茶要慎重，不应过量饮用。

热心网友时间：2023-09-25 14:11

菊花茶水谁都可以喝呀～大人小孩老人都可以，不过白领很多都是喝咖啡提神有干劲！！多喝热水是真的哈哈哈！

热心网友时间：2023-09-25 14:11

适合。菊花还具有清火的作用，可以防止上火，并且具有清肝明目的作用。

热心网友时间：2023-09-25 14:12

白领每天使用电脑，容易得眼病，所以平时多喝一点菊花茶可起到一定的抗辐射作用，还缓解眼睛疲劳，高血压患者也适合饮用。