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保养卵巢和子宫吃什么东西最好 保养卵巢和子宫吃什么东西
发布网友
发布时间:2022-10-02 11:14
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热心网友
时间:2023-10-07 17:27
1、女性想要保养卵巢和子宫,可以在日常多食用豆类的食物,比如黑豆、黄豆,它们含有丰富的雌激素,可以帮助女性提高体内的雌性激素,有保护卵巢和子宫的方法。
2、另外还可以多食用维生素C多的食物,各种蔬菜和水果都可以多食用。高蛋白的鸡肉、鱼肉对卵巢和子宫也有好处。
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