发布网友 发布时间:2022-10-02 14:48
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热心网友 时间:2023-10-08 19:53
用料
鱼头
1个(约1100克)
萝卜
6个(约700克)
料酒
2勺
老抽
3勺
姜
5片
葱
6根
盐
适量
大蒜
5瓣
鸡精
适量
干辣椒
适量
胡椒
适量
鱼头炖萝卜的做法
材料图(鱼头洗净切半,萝卜洗净切片)
锅中加入油,大火烧热(比平时炒菜多一点油)
将鱼两面煎至金黄
煎鱼三步火候:先大火烧热油;油热后转小火,放入鱼;油不溅时转中火继续煎至金黄
鱼煎好后,加入姜片用锅里的油爆香
加料酒
继续加入干辣椒、蒜瓣煸香
加入开水(一定要加开水,这是保证鱼汤浓白的一个重要步骤)
开水继续加至没过鱼头4/3位置
大火,炖煮鱼头
加入葱结、花椒粒;继续大火炖煮
待锅中汤汁收至仅有鱼头一半时,加入切好片的白萝卜
盖锅盖,继续大火煮
煮到汤汁收干浓稠时(如图)加入老抽酱油、辣椒面
出锅前加入鸡精、撒葱花提香
香味扑鼻的鱼头炖萝卜
倒入电火锅中
咕嘟嘟的一直冒着热气,连汤汁都可以吃一碗饭