用冰敷眼睛好不好?
发布网友
发布时间：2022-10-03 19:30
共2个回答
热心网友
时间：2023-11-02 08:50
闭目养养神,滴下眼药水,或者眼保健操比较好.
热一些后就捂在眼睛上, 有减压去疲劳的效果.
几个妙招帮助你避免眼睛疲劳！
神经性眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面体操，消除眼睛疲劳。
1 按压眼球法
闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
2 按压额头法
双手的各三个手指从额头*，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。
3 按压眉间法
拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。
这些方法都能消除眼睛疲劳，让眼睛充分休息，刺激容易老化的眼睛肌肉，恢复活力。上述各运动方法如能与用眼卫生、均衡膳食相结合，会更好。
热心网友
时间：2023-11-02 08:51
那用冰敷一下是最好不过了
可以缓解一下火辣辣的痛苦
还有眼睛有些肿的时候敷下冰
可以有消肿的作用
但是冰敷眼睛不是很好受
毕竟还是太凉
