吸烟的人吃点什么保健品好?

发布网友发布时间：2022-10-03 16:31

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热心网友时间：2023-10-11 02:57

大豆卵鳞脂，深深海鱼油澳洲亚贝特保健品，纯天然的，又便宜又好，淘宝上厂家直销，不用担心会买到假货

热心网友时间：2023-10-11 02:58

经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此，吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。补充维生素烟气中的某些化合物可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏，又可增强人体的自身免疫功能。调查表明，常食用牛奶及胡萝卜的吸烟者，其胃癌及肺癌的发病率明显低于不经常食用这些食物的吸烟者。经常多喝茶因为烟气中含有的一些化合物可以导致动脉内膜增厚，胃酸分泌量显著减少及血糖增高等症，而茶叶中所特有的儿茶素等则可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积，增加胃肠蠕动及降低血、尿糖等。故此，吸烟者宜经常多喝茶，以降低吸烟所带来的这些病症的发作，同时茶能利尿、解毒，还可使烟中的一些有毒物随尿液排出，减少其在体内的停留时间。多吃降胆固醇食物因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化等。故而，吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等，而应增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物，如牛奶、鱼类、豆制品及一些高纤维性食物，如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。

热心网友时间：2023-10-11 02:58

修正“茶多酚胶囊”选取安徽屯溪极品绿茶，运用生物制药的超临界萃取技术，从新鲜的茶叶中成功提取出鲜活的茶多酚。具有清除自由基，减少烟、酒对肝肺的毒害，改善酸性体质的作用。

热心网友时间：2023-10-11 02:59

以前看过一个报道，紫葡萄对抽烟的人很有好处，据说是可以降低危害的...