天气渐凉,婴儿晚上睡觉穿睡袋还是盖被子睡?

发布网友 发布时间：2022-10-03 15:57

我来回答

共4个回答

热心网友 时间：2023-10-11 01:11

宝宝夜里被子改不好不仅会影响到睡眠也会影响到宝宝的健康。找到适合宝宝的盖被子方式可以让宝宝睡得更安稳，也可以避免着凉。当然不同的宝宝有不同的睡眠习惯，一味的勉强孩子顺从妈妈的选择也并不适宜。其实宝宝的睡眠影响因素有很多，温度、湿度都需要在考虑的范围内。

很多宝妈在影响孩子睡觉的因素中考虑到了温度的影响，但是却忽视了同样重要的湿度的影响。也就是说，室内的湿度适宜的话，孩子也同样会觉得睡不踏实。

1.湿度在45-75%之前比较适宜

在不同的时节气候上的温度和湿度会有一些不同。一般在冬季的时候温度处于20度左右的范围时比较适合的，在夏季的时候处于26度的范围比较适宜。而室内的温度在45-75%的范围内是比较适宜的。这样对宝宝的呼吸方面非常有益处。孩子入睡的时候会比较方便。

2.不同的地域湿度上有差异

一般情况下，在南方室内的湿度是会比较贴近正常的数值范围为，而在北方的室内，因为比较干燥的原因，家长可以借助加湿器的帮助，或者是喷洒水的方式来增加湿度。特别是在春天或者秋天的时候，家长们更加应该有所注意。

3.适宜的湿度下，宝宝的睡眠更加舒适

当室内湿度不足时，宝宝的口腔、鼻腔会感受到不同程度的干燥感，而这些干燥感严重时会造成鼻腔黏膜破裂出血，也会导致宝宝口渴而影响睡眠质量。

适宜的温度是家长们很容易忽视的宝宝的睡眠影响因素。另外，宝妈仅仅考虑室内的温度和湿度也是不足够的，父母们需要对宝宝的冷热感受有所判断，知道宝宝的冷热状态才能够有针对性的应对。

1.宝宝盖被子舒适，睡睡袋可以防踢被

一般说来，宝宝盖被子会比较自由一些，很多宝宝不喜欢被睡袋束缚的感觉，宝宝的手脚活动的空间比较大，活动更加自如。而宝宝睡睡袋可以有效的防止宝宝踢被子的行为，家长也不必多次的起身为孩子盖被子，可以说是比较轻松省事的一种方式。

2.夏季睡夏凉被，冬季睡睡袋

一般夏天的时候，家长们可以给宝宝选择夏凉被，简单的盖住宝宝的小肚肚就可以了，熟睡袋的话会让孩子有一定的闷热感。而在冬天的时候温度较低，宝宝就可以睡睡袋，既保暖又不必担心会着凉。当然这也要结合室温考虑，在盖被子和睡袋两者间的选择也不能过于教条。

热心网友 时间：2023-10-11 01:11

热心网友 时间：2023-10-11 01:12

热心网友 时间：2023-10-11 01:12