海参可以天天吃吗 海参能不能天天吃
发布网友
发布时间：2022-10-01 21:34
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热心网友
时间：2023-07-10 09:15
2、因为海参是一种含大量营养物质的食品，也是一种上好的滋补品，吃多了会导致体内营养过剩，也会增加消化系统的负担，甚至引起上火症状。建议每隔2~3天吃1~3个海参，也可以每天吃一个海参。其次，吃完海参后应少吃或者不吃其他滋补品，以免滋补过当。
