吃西红柿的好处和坏处吃西红柿的好处和坏处简单介绍

发布网友发布时间：2022-10-02 18:19

共1个回答

热心网友时间：2023-10-09 02:08

1、吃西红柿的好处：西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好食物。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。特别值得一提的是，番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。

2、坏处：西红柿不宜空腹吃，脾胃虚寒的人不能够多吃。如果是未成熟的西红柿，会对身体有损害，造成胃部不适，口腔苦涩等，番茄最好不要和虾蟹同食会破坏微量元索的吸收。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com

吃西红柿的好处和坏处 吃西红柿的好处和坏处简单介绍

吃西红柿的好处和坏处吃西红柿的好处和坏处简单介绍