养生禁忌,和鸡蛋相克的食物有哪些?
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发布时间：2022-10-02 19:50
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时间：2023-10-09 04:50
鸡蛋的营养价值高的，鸡蛋对人体有比较多的好处，能够改善机体免疫力，但是要注意鸡蛋不能和柿子同食，否则会引起食物中毒，严重的话会导致身体结石疾病的产生，鸡蛋不能和鹅肉同时，否则会刺激胃肠道，会引起腹泻的症状，鸡蛋不能和消炎药同服，否则会影响到药物的效果，养生禁忌,和鸡蛋相克的食物有哪些?
柿子：
与鸡蛋同食，轻则食物中毒，导致上吐、下泻、腹痛，重则会导致急性肠胃炎或肺结石。
鹅肉：
因为兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。
消炎药：
鸡蛋富含蛋白质，炎症发作时要特别注意蛋白质的摄入，切记不要在吃鸡蛋后吃药。因为鸡蛋含蛋白质多，会加重胃肠负担，相对对药效有影响。
糖精：
与鸡蛋同食，鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物，而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康产生不良作用。
茶：
茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠道蠕动减慢，延长了粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。
味精：
鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸。炒鸡蛋的时候放入味精，不但浪费了味精，而且还会破坏和掩盖鸡蛋的原有的鲜味。
养生禁忌,和鸡蛋相克的食物有哪些?鸡蛋是一种常见的食物，鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，但是要注意身体特殊的人群应该要少吃鸡蛋，鸡蛋中也含有比较高的胆固醇，胆固醇比较高的人群应该要少吃鸡蛋黄，鸡蛋不能和茶同食，否则会危害人体健康，鸡蛋不能与味精同食，否则会掩盖鸡蛋的原有鲜味。
