龙眼乌龙茶用哪种乌龙?
发布网友
发布时间：2022-10-02 15:28
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-08 21:09
桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳，且还可以搭配很多的东西饮用，下面小编就给大家介绍一下桂圆乌龙茶功效吧！
桂圆乌龙茶功效，桂圆和什么一起吃？
桂圆乌龙茶功效
乌龙茶是一种很名贵的茶类，很多人也都喜欢喝，经常在泡乌龙茶的时候，很多人会在里面加一些红枣、桂圆、枸杞之类的，因为这样的话养生效果会更好，最好是再加一点桂圆，这几种混在一起泡制，能够有效减肥，还能够安神补脑，补气补血，所以一般身体虚弱的人，最好喝乌龙茶，还有健脾健胃的作用。
桂圆乌龙茶功效，桂圆和什么一起吃？
桂圆泡水喝的方法
原料：干桂圆
做法：
1、干桂圆洗净，一定要洗净窝，如果你干净不卫生的话也可以去壳。
2、煮一锅开水，倒入杯子中，刚煮沸的水才好。
3、将3-5粒干桂圆放入开水中，泡10-25分钟即可。
4、记得泡的时候要弄开一下桂圆壳，否则跑出来的水没有味道。
桂圆和什么一起吃
1、红枣
红枣与桂圆皆滋补之佳品，尤补心脾之气。二者熬汤食用，能补益心脾，脾能统血，脾健运而引血归经，崩漏自止。
2、粟米
桂圆、粟米同煮，先用武火煮开，再用文火熬成粥共食，能润肺止咳，补肾固精，润肠通便。
3、鸡蛋
桂圆、鸡蛋蒸熟食用，具有养血安胎的功效,适用于中期及晚期妊娠妇女食之。
