睡眠质量不好怎么办怎样改善西安康宁医院治睡眠问题好吗？

发布网友发布时间：2022-10-05 13:24

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热心网友时间：2023-10-18 23:56

明确睡眠质量不好的原因后，在解决睡眠质量方面也会有很多办法。入睡困难的患者适合吃短效的睡眠药；睡眠维持困难的患者适合吃中长效的睡眠药；伴有情绪问题的睡眠质量的患者适合吃具有调节情绪又有镇静功能的药物。但是很多睡眠药物有不良反应，一定要在医生指导下安全用药。追答明确睡眠质量不好的原因后，在解决睡眠质量方面也会有很多办法。入睡困难的患者适合吃短效的睡眠药；睡眠维持困难的患者适合吃中长效的睡眠药；伴有情绪问题的睡眠质量的患者适合吃具有调节情绪又有镇静功能的药物。但是很多睡眠药物有不良反应，一定要在医生指导下安全用药。

睡眠质量不好怎么办 怎样改善 西安康宁医院治睡眠问题好吗？

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