油炸的牛排晚上吃了对身体会不会发胖

发布网友发布时间：2022-10-04 13:39

共6个回答

热心网友时间：2023-10-14 13:37

这属于高脂肪高油脂吃过了容易发胖，控制摄入量就没有问题的，不是说晚上吃八分饱就行吗，记住这个就没问题的。

热心网友时间：2023-10-14 13:37

绝对会胖，以一个230斤的胖子名义起誓
发胖主要原因：
1，牛排是高热量食品，吃了会长胖是绝对的特别还是油炸，牛排吸收了油分所含有的热量更高
2，夜晚是人的休眠时间，胃部会停止消化，残留大量食物会对胃不好
3，一般人都说吃牛肉不会发胖是有一个误区，它含有脂肪量比猪肉少，但事实上只要是肉就都是高热量食物
实在想吃牛排了，请尽量在中午吃，也不要油炸。

热心网友时间：2023-10-14 13:38

要看各人体质，有的人会胖，有的人不会。

热心网友时间：2023-10-14 13:38

需要或正在减肥的避免，一般人没问题。

热心网友时间：2023-10-14 13:39

油炸的食物本来就是高热量的食物，吃了是容易发胖的，睡前2~3小时吃东西是容易发胖的，所以说是会的

热心网友时间：2023-10-14 13:40

会的，晚上不管是喝奶还是吃其他蛋白脂肪比较高的食物都是发胖最快的