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左边大拇脚趾麻木一周是怎么回事

发布网友 发布时间:2022-10-04 14:37

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热心网友 时间:2023-10-14 16:51

是腰椎L4及L5出事错位,压迫腓深神经,出现拇脚趾麻木。 试仰卧床上,双腿微分开,双手直放腿旁,然后慢慢抬高臀部及背部,只以颈及足肿抵床,并作左右摆臀五次,再平躺放松。重复以上动作五次。早晚各练习一回,看看趾麻有否改善。
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