手打排球打出淤青来了?怎么去掉啊?

发布网友发布时间：2022-10-05 15:38

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好二三四时间：2022-10-05 19:59

普通的淤青可以自己处理，对于伤及皮肉深层的严重淤青，或是长时间不消失的严重淤青，要及时去医院抽瘀血，防止肌肉坏死产生严重后果。快速祛淤青的方法：

1、受伤后的24小时内，在淤青形成前，用冰袋冷敷，减轻微血管破裂后的出血，减轻淤青的程度；

2、火疗能快速消瘀血，减小淤青形成。用镊子夹住一个棉球蘸取医用消毒酒精，让酒精自然下滴，点燃棉球在受伤处来回滚擦，棉球熄灭后再蘸酒精点火滚擦，反复滚擦15分钟以上，每天两到三次即可化瘀；

3、花椒酒热敷能快速祛瘀。用毛巾或吸水纸蘸取适量花椒酒，敷在淤青处十五分钟以上，每天两到三次即可化瘀。

热心网友时间：2024-05-18 17:45

我也是打排球的，如果打出淤青是没法很快去掉的，你可以用毛巾沁热水，敷在胳膊上

热心网友时间：2024-05-18 17:45

一般来说，如果是一般的打排球就不用担心，淤青会自然消退~如果想快点消淤的话，刚刚打完时不要马上热敷，否则会加速皮下出血，一般是先冷敷一下，主要是低温抑制其出血。24小时后方进行热敷，此时出血基本停止，需要做的就是活血散瘀，热敷促进血液循环，带走出血产生的各种物质。

热心网友时间：2024-05-18 17:46

你好！
是你身体里的毛细血管破裂造成的，受伤后造成的皮下出血所致,大多数人会在一到二个月内吸收完全而消失,一星期以上的淤青,可以考虑用热敷或按摩,来加速血块的吸收。如果淤青持续两个月以上,有可能是出血范围较大,或是血块较大,严重时需手术取出
尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀
如有疑问，请追问。