12岁的小孩可不可以把西瓜籽嚼碎吞下去

发布网友发布时间：2022-10-05 23:46

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热心网友时间：2023-10-21 05:40

吃西瓜籽是否对健康有影响
　　吃西瓜不吐西瓜籽是否对人体有害？如果西瓜籽还是白色的话就没问题，但是如果是黑色的最好就不要吃了。因为西瓜籽外壳质地坚硬，难以消化，所以要把西瓜籽嚼碎，有少量的整籽也无所谓。食入少量西瓜籽并夹有食物混杂时，可随大便排出。如果大量进食西瓜籽时，西瓜汁被人体吸收后，西瓜籽随著肠蠕动而逐渐集聚成团，从而导致大便秘结，腹部坠胀，甚至造成肠梗阻，尿潴留，阑尾炎等。
　　因此，吃西瓜时，小孩不要大量连籽吃。家长要告诉孩子将西瓜籽吐出，或将籽挖出后再给小孩吃。
　　科学上的解释就是西瓜籽不容易消化，所以，对于大部分人来说，把西瓜籽吃下去，虽然不会对人体造成损害，它会随粪便排出，但是如果吃多了，却增加了胃肠包袱。所以，建议吃西瓜最好是吐籽。
　　然而西瓜籽剥开吃是有营养的，但是不适宜囫囵吞下，那样不仅无法吸收营养，还会对健康不利。
　　但就一般来说，很多人不吃是因为不知道其功效，同时也认为西瓜籽有些硬而无味，不符合如砂糖一般甜又脆的西瓜。虽然说西瓜籽是个好东西，实在是难以下咽可以考虑晒干再吃。