发布网友 发布时间:2022-04-23 02:49
共5个回答
热心网友 时间:2023-02-06 15:36
不可以。
空腹喝的第一杯水很重要。蜂蜜中含有生物活性酶,在高温下易破坏,所以不要用温度很热的开水冲服。蜂蜜是最常用的滋补品之一。据分析,蜂蜜中含有丰富的果糖,葡萄糖,维生素C、K、B多种有机酸和有益人体健康的微量元素等。
空腹喝蜂蜜水的好处:防止便秘,滋养皮肤,健康长寿。缺点:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。希望可以帮到你。祝你健康。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d52a2834349b033bedd15a3b19ce36d3d439bdf2"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d52a2834349b033bedd15a3b19ce36d3d439bdf2?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d52a2834349b033bedd15a3b19ce36d3d439bdf2"/>
蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物,存入自己第二个胃中,在体内多种转化的作用下。
经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时,同时把花蜜中的多糖转变*体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖,水分含量少于23%存贮到巢洞中,用蜂蜡密封。
热心网友 时间:2023-02-06 16:54
从科学的角度来讲这是不对的,并不建议早上空腹吃蜂蜜。
因为经过一晚上的睡眠体内大部分的水已经被代谢排出体外了,蜂蜜中又含有很多的营养物质,如果这时候喝蜂蜜水的话,不仅会影响新陈代谢,还容易引起胃酸。这时候应该先喝一杯温开水,促进血液循环、冲淡胃酸、促进肠胃蠕动,在喝完温水后的半个小时后可以喝一杯蜂蜜水,这样就可以使蜂蜜的营养成分被身体充分吸收。
其次有些人的成为比较敏感,空腹食用酸性物质会促进胃酸分泌,从而会刺激胃黏膜,容易引起肠胃不适。所以说最好不要在早上空腹的时候吃蜂蜜。
热心网友 时间:2023-02-06 18:28
喝蜂蜜水要放弃两个“第一”热心网友 时间:2023-02-06 20:20
早上空腹用温,凉水冲一杯蜂蜜,不尽可以提高新陈代谢,排出一整夜体内垃圾,还可以充分吸收蜂蜜的营养,对很多慢性疾病,如胃炎,便秘,内分泌紊乱等疾病都可以起到辅助治疗和调节的作用。所以早上空腹喝蜂蜜是很有好处的。但一定不能用开水冲调,因为开水会杀死,和破坏蜂蜜中有益成分的。食用时间:蜂蜜一般均在饭前1——1.5小时或饭后2——3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者,则应根据病情确定食用时间,以利于发挥其医疗作用。因为科学研究和临床实践证明:蜂蜜对胃酸分泌有双重影响,胃酸分泌过多或过少时,蜂蜜可起到调节作用,使胃酸分泌活动正常化,如在饭前1个半小时食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食,它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使胃液稀释而降低胃液酸度,而冷的蜂蜜水溶液酸度,能刺激肠道的运动,有轻泻作用。因此,胃酸过多或肥大性胃炎,特别是胃和十二指肠溃疡的患者,宜在饭前1个半小时食用温蜂蜜水,不仅能抑制胃酸的分泌,而且能使胃酸降低,从而减少对胃粘膜的刺激,有利于溃疡面的愈合;而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者,宜食用冷水服用热心网友 时间:2023-02-06 22:28
空腹是可以喝蜂蜜水的,蜂蜜是一种天然的食品,具有丰富的维生素和营养物质,其中含有的脂肪酸可以润肠通便,空腹喝蜂蜜水可以增强胃肠蠕动功能,促进消化和排泄,有助于排出附着于肠道的毒素和垃圾,防治便秘。蜂蜜还具有清肺润燥、利痰止咳的功效,可以治疗肺燥咳嗽。