每天只吃早饭可以减肥吗

发布网友发布时间：2022-04-23 02:43

共5个回答

热心网友时间：2023-09-24 17:43

只吃早餐不足以支撑一天的能量，我是早饭和午饭正常吃，晚上只喝粥然后瘦了十几斤，从120瘦到103追问你坚持了几个月？

热心网友时间：2023-09-24 17:44

你好朋友,想通过饮食来减肥,光吃早饭可能不行;早饭和午饭都应该吃的,只有晚餐可以用水果来代替,因为午饭不吃,一个下午饿死了能干事嘛,另外胃肯定也会*的。

热心网友时间：2023-09-24 17:44

不行那得饿死每天只吃午饭试试三个月就瘦下来了追问我今天早上吃了两个肉松饼，和一个吐司面包，到现在什么也没吃

热心网友时间：2023-09-24 17:45

最好早中晚都吃清淡的，多做运动追问运动对于我来说太痛苦了

热心网友时间：2023-09-24 17:45

去工地减的快