怎样使用胶原蛋白肽?

发布网友发布时间：2022-04-23 02:55

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共12个回答

热心网友时间：2022-07-04 12:51

1、拿出一小袋胶原蛋白肽，一袋一般5g的量，用40度的温水融化，也可以加入牛奶、果汁、冰淇淋中食用

2、因为胶原蛋白肽的分子量很小，所以不需要搅拌也可以马上溶解，因为是从深海鱼中提取的胶原蛋白，所以会略微有海鱼的气味，属于正常现象

扩展资料

1、胶原蛋白肽功效

保湿：胶原肽含亲水性的天然保湿因子，进入体内后直接形成胶原，并且让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态。

营养：胶原肽对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到兹润皮肤的目的。

亮肤：皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩。

紧肤：当胶原肽被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性。

防皱：真皮中丰满的胶原蛋白层，将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，共同达到舒展粗纹、淡化细纹的功效。

修复：胶原肽能直接渗入肌肤底层，且与周围组织的新和性好，可协助细胞制造胶原蛋白，促使肤细胞正常成长。同时本身还具有消炎和更新肌肤的作用。

参考资料来源：百度百科：胶原肽

热心网友时间：2022-07-04 14:09

如何使用要取决于你的胶原蛋白肽产品的形态。

比如俏皮脸胶原蛋白肽使用起来就非常简单便捷，打开瓶包装就可以随时随地的服用了。

拓展阅读：

胶原蛋白肽的功效有哪些？

1、头发的健康关键在于头发的基础头皮皮下组织的营养，位于真皮层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站，表皮附属物主要是毛发与指甲。缺乏胶原蛋白，头发干燥分叉，指甲容易断裂、灰暗无光泽。

2、胶原蛋白虽然不是肌肉组织的主要组成物质，但是胶原蛋白与肌肉生长有着密切关系。对于处于生长阶段的青少年来说，补充胶原蛋白能够促进生长激素分泌以及肌肉生长。而对于想保持体形的成年人，塑造结实健美的肌肉也需要补充胶原蛋白。

3、胶原蛋白对丰胸的作用早已为人们所熟知。乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托，胶原蛋白是结缔组织的主要成分，"在结缔组织中胶原蛋白常与及多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线，体现挺拔体态的物质基础。

4、胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。保护、具适当弹性：表皮下层，占有大部分结构的是真皮层，厚度为2公厘左右，又可分为三层，即乳头层、乳头下层及网状层等，大部分由蛋白质所构成，此部分蛋白质是同胶原蛋白及弹性蛋白（elastin）组成，其他则是神经、毛细血管、汗腺及皮脂腺、淋巴管及毛根等。皮肤成分中有70%是由胶原蛋白组成，皮肤有如一个大套子紧紧包住身体各处，表面积相当大，人体四肢活动时，皮肤中胶原蛋白发挥功能，使皮肤具有保护功能，又有适当弹性及坚硬度。

热心网友时间：2022-07-04 15:43

为了更好的全面吸收和功效最大化，需要在早上空腹或睡前半小时至一小时服用。日常抗衰35岁以上人群早晚各一袋。热玛吉、拉皮、和其他美容仪使用者术前20天每天2-3袋。术后30内早晚各一袋，整形手术人群术前每天2-3袋，术后3个月早晚各一袋。暖巢保养前期15天每天早晚各一袋。后期每晚一次。每使用3个月停2周。

另外经过临床证实：在服用时每袋至少500克以上的水来溶解，水温不易超过40度。小口慢喝，这样可以让我们的口腔黏膜尽可能的吸收胶原蛋白让抗衰美容功能实现最大化。

热心网友时间：2022-07-04 17:35

一般胶原蛋白蛋白肽的食用方法：用约100毫升50度温开水冲调后饮用，亦可根据个人喜好加入牛奶、果汁、将蜂蜜水、汤中搅拌均匀后食用。每天天1-2次，每次1袋，温开水冲服
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

热心网友时间：2022-07-04 19:43

红枣，坚果，黑芝麻都是不错的当然除了食补以外还要多运动哦比较好的适合女性的运动我觉得是瑜伽

热心网友时间：2022-07-04 22:07

小分子的胶原。小分子的不算多，很多都是虚的，有这个技术的公司就不多，法国罗赛洛和日本新田这边。建议用花青宜，日本新田和罗赛洛合作的。

热心网友时间：2022-07-05 00:49

你去买可以喝的，就是口服的，比较好，比摸脸上的等等吸收快。

热心网友时间：2022-07-05 03:47

一般都是兑在果汁、牛奶或150毫升的水里稀释以后服用

热心网友时间：2022-07-05 07:01

其实挺简单的，如果是粉，冲水喝就行了，就跟平时泡咖啡一样或给婴儿冲奶粉那样。
我的就是喝的粉状的，有时候不想用白水了就用牛奶冲花青宜喝，一定得温的才行，现在脸变得白白嫩嫩的，精气神都好了很多。

热心网友时间：2022-07-05 10:33

仙格丽小分子胶原蛋白肽的使用方法：

口服：直接用水来冲服，也可以将仙格丽小分子胶原蛋白肽添加到多种饮料和食物之中配合服用，口味更加且不影响效果

外用：将产品溶于清水、蛋清（蛋白）、牛奶等，制成简易的外用营养液，或者在沐浴过程中添加使用，聚能达到美容护肤的保健功效。

仙格丽小分子胶原蛋白肽容易被皮肤吸收，并且无添加任何化学物质成分，因此对皮肤几乎无害处，但胶原蛋白过敏者除外。建议使用前先认真阅读说明，了解肤质后再行使用。

热心网友时间：2022-07-05 14:21

如果是粉状的话，直接溶于水里喝了就是了

热心网友时间：2022-07-05 18:25

精选优质新鲜牛骨，经现代生物酶切技术及精确成分配比，获取珍贵的具有高生物活性的国肽食品级胶原蛋白肽，分子小，吸收快，富含多种人体所需氨基酸，能及时补充人体每日流失的胶原，快速恢复体能，强健骨骼韧性，是呵护家人健康的优质营养特膳食品。
牛骨肽被称为基础肽，能为人体补充每日所需营养。每次1袋，每天两次，早晚饭前半小时空腹服用效果佳。