发布网友 发布时间:2022-04-23 02:52
我来回答
共1个回答
热心网友 时间:2023-10-12 09:57
一、简单一点的,直接开水冲泡,即食型。
二、
燕麦加热水加奶粉(或热牛奶)泡个5分钟,泡软。
撒水果(推荐香蕉、蓝莓、) 撒坚果 (推荐花生、杏仁、核桃) 撒干果(推荐葡萄干)。
三、直接买混合麦片,里面有水果干,用开水或者热牛奶泡就可以了。