在现实生活中,菠萝都有什么功效?

发布网友 发布时间：2022-04-23 02:40

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热心网友 时间：2022-05-22 06:18

在现实生活中，很多人都喜欢吃菠萝。事实上，经常吃菠萝的好处很多，主要表现在以下几个方面：

第一个好处是保护心脏。事实上，保护人类心脏是菠萝的重要功效之一，这主要是因为菠萝中含有丰富的菠萝蛋白酶和一些生物干，这些物质可以净化血液，促进血液循环，能防止血栓生成，而且能营养心肌，防止心梗和心脏功能减退，平时经常吃菠萝，能起到一定强心作用也能预防多种心脏病发生。 

第二个好处是利水消肿。菠萝这种水果中含有丰富的微量元素钾，还含有大量碳水化合物，平时人们食用以后，能促进身体内钠盐代谢，也能防止多余水分在人体内滞留，能起到利水消肿的重要作用，平时人们出现咳嗽痰多或者肾炎水肿以及高血压等疾病时，都能多吃一些菠萝，它能让疾病症状尽快减轻。 

第三个好处是促进消化预防肥胖。我们知道，菠萝中含有丰富的酸性成分，而且还有一些天然酶类物质，这些物质可以加快人体的消化液分泌，而且能促进人体对蛋白质和脂肪的分解与吸收，除此以外，它还含有大量的纤维素，能加快人体内肠胃蠕动加快大便生成和排出，平时人们多吃些菠萝既能促进消化，又能预防身体肥胖。 

第四个好处是缓解疲劳。菠萝可以促进身体代谢，缓解身体疲劳，也是人们吃菠萝的重要好处之一，这主要是因为菠萝中含有丰富的天然多糖和果糖以及葡萄糖，它还含有一些柠檬酸，这些营养被人体吸收以后，可以转化成能量，能缓解身体疲劳，而且它分解以后产生的碱性物质，还能加快人体内乳酸代谢，能让人体抗疲劳能力明显提高。

总而言之，菠萝对人体有很多好处。

热心网友 时间：2022-05-22 07:36

菠萝为生活中常见的时令水果，按中药理论来讲，菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒。具有清暑解渴、消食止泻、补脾固肾、补益气血等多种功效。

菠萝含有丰富的活性酶、多糖、维生素、纤维素、微量元素等。现代药理学研究表明，其具有促进蛋白质分解，助消化的作用;促进肠道蠕动，缓解便秘的作用;改善血液循环的作用;消除炎症和水肿的作用;可利尿，对肾炎和高血压有一定的作用等。

但需要注意，空腹食用菠萝，加重胃酸的分泌，对菠萝过敏的人，忌食用，否则可能会出现休克等。

菠萝有以下作用:

一、菠萝中有一种菠萝酸，可以溶解多余的纤维蛋白，能起到消肿的作用。

二、菠萝是一种酸性食物，可以促进食欲，能起到开胃的功效。

三、菠萝中含有一种蛋白质分解酵素，可以分解蛋白质，利于蛋白质的消化，能起到清理肠胃、解毒作用。

四、菠萝中含有一种酶，可以促进血液的循环，可以有效降低血压。

热心网友 时间：2022-05-22 09:11

觉得菠萝可以有效预防血管疾病，然后就是预防糖尿病和高血压以及癌症等疾病的发病率，再就是还可以解暑止渴，消食止泻的功效，在就是还可以美容养颜，还可以提高人体免疫力。

热心网友 时间：2022-05-22 11:02

菠萝是一种维生素c含量比较丰富的水果，对皮肤有很好的养护作用，特别是美白效果很好；作为一种水果，适当的吃菠萝还有减肥瘦身的功效；菠萝的含水量比较高，吃了之后有利尿消肿的功效。

热心网友 时间：2022-05-22 13:10

1、有助于蛋白质的消化吸收，因为菠萝当中含有着菠萝蛋白酶，对于蛋白质的分解、吸收和利用有非常重要的促进作用。2、从中医食疗的角度上来讲能够止渴解烦、醒酒益气，对于胃内积滞、消化不良、酒精中毒的人，适当食用菠萝有很好的止渴解烦、醒酒益气的功效。菠萝的禁忌就是因为菠萝当中含有对口腔黏膜有刺激作用的苷类物质，对于口腔溃疡、消化性溃疡的人在食用菠萝时一定要注意摄入量，避免对于胃肠道和口腔黏膜的不良刺激。