糖醋带鱼如何做?谢谢大家!
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发布时间:2022-04-23 02:43
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时间:2023-09-17 13:33
原料:
带鱼2条,鸡蛋2个,香菜段少许。
辅料:
葱段30克,姜3片,蒜片10克,大料2粒,干淀粉100克,白糖25克,醋20克,盐5克,料酒30克,生抽15克,香油少许。
做法:
1.带鱼洗净后去头、尾,切长段,用盐、料酒腌渍约半小时,然后放入由鸡蛋和干淀粉调成的蛋糊中挂浆。
2.将带鱼下锅油炸至两面呈金*时,捞出控油。
3.锅内留少许底油,放入大料、葱段、姜片、蒜片爆出香味后,添加白糖、料酒、生抽及适量清水,煮至开锅后,将炸好的带鱼放进锅里,待煮至汤汁剩下1/3时,烹入醋,撒上香菜段即可。
Tips:
带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸,还含有丰富的DHA和维生素A、维生素D,是很好的补虚劳,养肝及促进乳汁生成的食物,经常食用对女性有丰胸和消除疲劳的功效。带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、润肤养发、健美等功效。
此外,带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,而且多为不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用。所以说带鱼脂肪虽高,但食用起来却很健康。
带鱼肉肥刺少,味道鲜美,营养丰富,鲜食、腌制均可。
糖醋带鱼做法
制作流程:首先,带鱼洗净后去头、尾,切长段,用盐、料酒腌渍半小时,之后放入鸡蛋和干淀粉调成的蛋糊中挂浆。接着,油炸带鱼至两面呈金黄色,捞出控油。然后,在锅内留少许底油,加入大料、葱段、姜片、蒜片,爆出香味后,加入调料煮至开锅,将炸好的带鱼放入锅中,待汤汁剩下1/3时,烹入醋,...
如何做糖醋带鱼好吃
第一、 首先将买回来的带鱼处理干净,并切成大小差不多的段,如下图所示。第二、 然后把切好的带鱼用适量的姜片,盐巴,味精,五香粉,蒜头和酱油腌制半个小时,如下图所示。第三、 接着用适量的玉米淀粉把带鱼裹一下,如下图所示。第四、 然后锅中放入适量的食用油,待油冒烟,倒入带鱼煎至两面...
糖醋带鱼的做法
1、带鱼倒入料酒,黑胡椒粉,拌匀,腌制10分钟。2、带鱼裹上淀粉,锅中倒入油,加入姜末,蒜末,八角,小火煸香。3、放入带鱼,摆放整齐,翻面,两面煎黄。4、加入生抽,老抽,盐,糖,清水,盖上锅盖,小火焖煮10分钟,放入醋,汤汁收浓,撒上葱花。
糖醋带鱼怎么做
1、首先将带鱼洗净后去头、尾,切长段,用盐、料酒腌渍约半小时,然后放入由鸡蛋和干淀粉调成的蛋糊中挂浆。2、然后将带鱼下锅油炸至两面呈金黄色时,捞出控油。3、接着锅内留少许底油,放入大料、葱段、姜片、蒜片爆出香味后,添加白糖、料酒、生抽及适量清水,煮至开锅后 4、最后将炸好的带鱼...
糖醋带鱼怎样做
1、将带鱼斩成大块,抠掉鱼肚子里的内脏与黑膜,剪掉鱼鳍,在流水下冲洗干净后沥干水份。糖醋带鱼怎样做 2、小盆里依次倒入一汤匙面粉,两汤匙玉米淀粉,并打入一枚鸡蛋,加入一小碗水,搅拌成粉浆备用。糖醋带鱼怎样做 3、用白砂糖,香醋,生抽,番茄酱和水淀粉调成糖醋汁。糖醋带鱼怎样做 4、热锅倒...
糖醋带鱼的做法步骤
1、主料:带鱼350克。2、调料:食盐3克、酱油12克、醋35克、葱5克、姜5克、八角1个、白糖35克、黄酒10克、水100克、胡椒粉少许、生粉5克、植物油适量。3、准备好主要食材,带鱼最好买冰鲜的,鳞要白亮亮的,肉质比较紧,整体看上去比较结实的就好。4、带鱼去鳞和鳍,去鳞我的方法是找个钢丝球...
糖醋带鱼的做法(糖醋带鱼的做法 较正宗的做法)
1.在烤制带鱼之前,要先将带鱼表面的水分擦干,以免炸的时候油溅出来。2.糖醋汁的比例要根据个人口味调整,如果喜欢酸一些,可以多加一些醋。3.在烹制过程中,要保持小火,以免糖醋汁烧焦。4.在烤制过程中,要不断翻动带鱼,以免糖醋汁只浸泡在一侧。总结:糖醋带鱼是一道口感酸甜可口的美食,制作方法...
糖醋带鱼的做法?
答:一、做糖醋带鱼需要的食材: 带鱼2条、小葱10克、生姜10克、料酒2勺、香醋3勺、酱油1勺、冰糖5粒、水150毫升。 二、糖醋带鱼的做法: 1、把带鱼洗净切段。 2、把生姜切片。 3、把小葱切成葱丝。 4、把姜片放入锅内。 5、放入带鱼段。 6、加入料酒。 7、加入酱油。 8、加入2勺香醋。
如何做糖醋带鱼
做糖醋带鱼的步骤如下:材料:- 带鱼:500克 - 生姜:适量(切片)- 葱:适量(切段)- 大蒜:适量(切末)- 鸡蛋:1个(打散)- 玉米淀粉:适量 - 白芝麻:适量(炒熟备用)调味料:- 酱油:2勺 - 醋:2勺 - 白糖:2勺 - 料酒:1勺 - 盐:1勺 - 生抽:2勺 - 老抽:1勺 - 水...
糖醋带鱼的做法,最正宗的做法(糖醋带鱼怎么做)
糖醋带鱼好吃做法一:带鱼洗净后腌制10分钟,然后裹上淀粉炸至金黄。另起一锅,放入蒜蓉、番茄酱、生抽、糖、醋、胡椒粉等调料,再放入炸好的带鱼炖至汤汁粘稠即可。糖醋带鱼好吃做法二:带鱼切段,略腌制后拍上生粉或面粉,下油锅炸至金黄。锅中留底油,加入葱丝、姜丝煸炒,倒入酱油、醋、白糖等...