冬天要盖多厚的被子?

发布网友发布时间：2022-04-23 02:48

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热心网友时间：2022-05-07 22:57

8斤左右的棉被就行了。

被子太厚会让人有压迫感，无法放松身体，睡眠质量就会下降；冬天睡觉一般都不会开窗，导致室内空气质量相对较差，加之棉被厚重压迫身体，容易造成轻微缺氧；厚棉被透气性也相对较差，晚上睡暖和了毛孔打开，早晨起床容易受到风寒侵袭。

扩展资料

被子的分类：

1、羽绒被

羽绒被是最轻盈的被子，羽绒被的主要填充物是鹅绒和鸭绒两种。两者相比较，鹅绒被要比鸭绒的好一些。但不管哪种羽绒被，其主要质量指标为含绒量。一般来讲，含绒50%上的为优质羽绒被。

羽绒被的被芯有白鹅绒、灰鹅绒、白鸭绒、灰鸭绒、鹅鸭混合绒和粉碎绒等多种。其中质量最好的是鹅绒，它绒朵大、羽梗小、品质佳、弹性足、保煖性强。其次是鸭绒，虽羢朵、羽梗都比鹅绒差此，但品质、弹性和保煖性都很高。

2、棉花被

棉花被是最普遍的被子。棉花作为传统的保暖材料，由于棉纤维细度较细有天然卷曲，截面有中腔，所以保暖性较好，是使用最多的被子。静电少、压身。

棉花冬被需要的斤两比较大，所以重量较高，患高血压、心脏病、血液循环不良的人及老人、孕妇等不宜使用。还要时常翻新。

3、羊毛被

羊毛（羊绒）被是最贴身的被子。羊毛纤维具有良好的卷曲特点，因此羊毛的保温性是不容置疑的。而羊毛又具有很好的悬垂性，因此贴身性好。只要我们只要选择好的羊毛被，也会让我们有个更好的睡眠环境。

热心网友时间：2022-05-08 00:15

冬天要根据室温选择合适的被子。如果是北方地区的楼房，不要盖太厚的被子，只需要4斤左右的蚕丝被就行了（双人的）。如果是南方地区，冬天室内没有暖气，可以适当加厚，盖6--8斤左右的蚕丝被就行了。农村人家夜晚比晚冷，可以盖棉被子或蚕丝被。最好是8斤左右的棉花或蚕丝。

热心网友时间：2022-05-08 02:06

不一定要厚被子才暖和，可以试试盖2个薄被子