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柿饼有哪些养生效果?

发布网友 发布时间:2022-04-23 03:00

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-10-12 15:45

大家好,我是专注吃吃吃以及研究食疗养生的子柒。


入秋之后,特别适合吃柿子,不少北方的朋友都很喜欢吃一种名为吃柿饼的食物。柿饼是柿子作成的饼状食品,是中国著名的传统小吃。

现在虽然新鲜柿子已经很少了,但是吃柿饼也是一样的效果,都说柿子好,到底好在哪呢?


柿饼的营养分析与食疗作用


1、柿子能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用;


2、柿子含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大;


3、柿子中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止血的功效;


4、柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害;


5、柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。



柿子茶


食材:

柿饼2~3个,肉桂皮3克,生姜30~50克,红糖适量


做法:

1、柿饼切块,生姜拍烂;

2、煮沸水,下柿饼、姜、肉桂,小火煮20分钟;

3、加红糖调味。


适用人群


一般人群均可食用,脾胃消化功能正常的人适合食用。每天中等大小1个(约100克)。


1、适宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者;


2、糖尿病人、脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。

有些人不建议吃柿饼:对于柿子本身存在过敏问题的人群,应该拒绝食用。经常胃中反酸,存在幽门螺旋杆菌超标等溃疡胃病的人群,柿饼应该限量食用。血糖较高的人群、糖尿病人群要限量(根据身体状况)食用柿饼。

柿饼,不错的一种甜美零食,附着了美味与营养,常吃可以,但要讲究细节。靠谱品鉴,希望一枚糯糯的柿子给您的冬季带去光辉。


我是专注吃和研究食疗养生的子柒,分享吃出健康好气色的美食,欢迎关注!


热心网友 时间:2023-10-12 15:46

柿饼的营养价值丰富,它含有丰富的维生素。柿饼的养生效果有,1.能促进肠胃消化,增加食欲的功效;2.还能降低血压,改善心血管功能;3.柿饼还能止咳化痰,治疗咳嗽。

热心网友 时间:2023-10-12 15:47

改善心血管,润肠通便。柿饼有助于软化血管,活血消炎,改善心血管。柿饼含有的果胶还能促进肠胃蠕动,预防便秘,润肠通便。

热心网友 时间:2023-10-12 15:47

对有口腔溃疡,咽喉肿痛的,适当吃点柿饼,可以有效的缓解,另外柿饼还有止咳,解酒,软化血管,降低血压的功能
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