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西方人心脑血管疾病发病率高,这和把土豆当主食有关系吗?

发布网友 发布时间:2022-04-23 03:00

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4个回答

热心网友 时间:2023-06-26 00:10

西方人的心脏血管发病率高,这个与他们饮食方式有关系,但是说土豆提高心脑血管的疾病发作的概率,这个还没有什么正式的研究,只能说它们。长期吃的高油脂食物是有一定的关系的。

大家都比较承认的就是高油脂食物会让人的。心脑血管压力更大更容易得病,但是说土豆到底有没有什么必要的联系,其实没有,因为西方的那个研究体系跟我们不一样,他们想发表什么相应的研究很简单的,就像你在网上发一个小说一样,那个是你个人性质的东西,不是官方机构发表的,那这个就是代表个人以及实验团体的观点,不代表绝对正确的东西,只能说他们在有限范围之内做了这样一个实验,两者好像有那么一点点的线性关系,然后以这个为证据,他们得出了这样的结论。

西方人群是以土豆为主食,尤其是欧洲的很多国家,他们那些地方因为自然气候的原因种土豆的产量更高一点,因为土豆对于自然环境的要求没有那么高,如果他们要种水稻的话,可能表现就不太好,而且他们的饮食习惯也就是那样的,他们吃土豆的时候有很多很多种烹饪方式,比如说炸薯条,比如说土豆泥,这是最主要的几种嘛,炸薯条的时候有过多的油脂渗入了土豆里面,再加上他们平常吃的快餐炸鸡汉堡之类的,也有高油脂搭配上一些果酱奶酪加在一起,对心脏的负担很大,所以容易得心脑血管疾病。

土豆是一种健康的食物,你不必过于担忧,如果就是普通的正常的吃,每天把它当成一道菜而不是主食来吃,它基本上是没有什么影响的。我们的饮食结构更多的是以稻米为主食,所以土豆的影响并不大,只是把它当成一道菜,你也不是天天吃。

热心网友 时间:2023-06-26 00:10

是有关系的,土豆中含有大量的淀粉,多吃容易导致肥胖,西方人很多都是高热量的饮食,很不健康,肥胖会导致很多疾病,心脑血管疾病就是其中的一种。

热心网友 时间:2023-06-26 00:11

因为土豆中有相对较多的长链糖,它会在一定程度上使血糖升高,从而增加心脑血管疾病发病概率。
西方人吃土豆喜欢以烤土豆、土豆泥为主,加入各种调味品之后,每百克热量能在110千卡左右,百克土豆泥热量还会更高,能够达到124千卡,其血糖生成指数为87。根据食物升高血糖反应来看,属于高血糖生成指数食物。如果每餐吃这样的土豆,不顾忌总量,长期热量超标,增加机体肥胖的同时,也容易罹患糖尿病、高血压、高血脂等心脑血管疾病。

热心网友 时间:2023-06-26 00:11

这有一部分关系,因为土豆当中淀粉的含量很高,淀粉会转化为糖分,被人体摄入吸收之后就会对人体的心脑血管产生影响。
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