来大姨妈期间可以染头发吗

发布网友发布时间：2022-04-23 03:01

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热心网友时间：2022-04-27 09:47

女性在月经期间最好不要染发或者是烫发。女性在月经期机体免疫力相对较弱、皮肤敏感程度较高，容易对染发剂和烫发剂中的化学成分发生过敏。月经期染发、烫发，容易发生感冒，所以建议尽量避免在月经期染发和烫发。建议在月经期要注意保暖，特别是腹部保暖，要注意合理饮食，不要吃生冷、寒凉、辛辣等刺激性的食物，以及具有止血活血功能的食物或药物，以免影响正常的月经量。要注意会*的卫生，月经期间可以用温开水清洁会*或者是冲洗、淋浴，但不能盆浴和坐浴，月经期间要避免性生活。

女生来月经的注意事项有：

1、做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外*，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。

2、多吃新鲜蔬果：月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。

3、避免房事：月经期间不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，也不要洗头，要避免房事。

4、保持愉快心情：月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。

5、劳逸结合：月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。

6、坚持建立月经卡：正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律，有否异常情况（如怀孕、流产）发生，有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。