遇到很平常小事会心慌、心紧张。什么回事?

发布网友发布时间：2022-04-23 02:56

共1个回答

热心网友时间：2022-05-02 19:06

小林你好，首先回答的问题是，您这种情况并不是“疾病”。你的问题里反映出的现状是：工作发言或者新环境，就会有紧张感。普通人一般情况也会有这样的感受。这是因为，陌生意味着未知、不确定和可能会面临有自己无法控制、预知的因素。这时候紧张感的产生能提高人对于环境的敏感度，好应对在陌生环境下的突发状况。
不过，在你的描述里，还提到一年前这种情况很少，而现在才出现这种问题。也就是说，一年前你的紧张程度较轻，所以，是什么导致你再这一年里紧张程度加重了呢

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