芒果不能和橙子一起吃吗?

发布网友 发布时间：2022-04-23 03:02

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热心网友 时间：2023-10-12 16:40

芒果能和橙子一起吃。

主料：橙100g、芒果150g、西米100g、椰奶60ml

调料：食盐适量、调和油适量

1.将椰奶倒入容器

2.橙子去皮切丁

3.芒果切丁

4.将西米洗净，入锅煮开盛出，水果丁准备好

5.将一部分芒果入搅拌机搅碎放入椰奶中

6.搅拌

7.将另一部分芒果，橙子和煮熟的西米放入碗中

8.倒入椰奶芒果汁即可

热心网友 时间：2023-10-12 16:40

　　芒果和橙子可以同吃，两种水果同吃不会相克。
　　橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙等营养物质，味甘、酸，性凉，具有生津止渴、开胃下气的功效，能增加机体抵抗力，增加血管的弹性，降低胆固醇，被称为“疗疾佳果”。
　　　　芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。
　　维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。

热心网友 时间：2023-10-12 16:41

当然可以一起吃。
芒果与大蒜等辛物同食不能同食：芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。

芒果与海鲜不能同吃：两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。

芒果和酒不能同食：芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。

芒果和菠萝不能同食：同食易过敏，因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，且这种过敏常为速发型，多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。

注意事项
芒果虽然有丰富的维生素，是水果中的佳品，但是以前有过敏症状的人，尽量不要吃芒果。特别是曾经有过芒果过敏的人，最好不要吃芒果，以免过敏缠身。

吃芒果时尽量不要碰到嘴唇周围，吞入口内会更保险，碰过芒果汁后要注意洗手。
一旦出现过敏，最好来医院就诊，千万不要自行处置。

热心网友 时间：2023-10-12 16:41

可以，但是这两样的话，都是适合热性的人吃的，尤其芒果，所以对于那些体虚的人，患湿毒的，尤其是女的，还是少吃。女性经期就最好不要吃了。