怀孕期间能吃香茅吗、吃香茅对胎儿好吗
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发布时间：2022-10-20 06:29
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时间：2024-06-11 05:00
1、香茅的香味有一定的抗菌、消毒作用，可以用来除臭、驱虫；
2、香茅味辛，性温，归肺、膀胱、胃经，具有祛风通络、温中止痛的功效；
3、香茅可以用来治疗风湿效果颇佳，治疗偏头痛，抗感染，改善消化功能；
4、香茅可用于感冒、头身疼痛、风寒湿痹、脘腹冷痛、泄泻、跌打损伤。
二、怀孕能不能吃香茅怀孕慎吃香茅。香茅味道香溢，可以促进孕妇消化腺分泌，改善孕妇的消化功能，适量食用对于妊娠期因风寒所致的感冒、头痛有良好的功效，有利于孕妇及胎儿的身体健康。但香茅味辛、性热，多食易热扰胞宫，诱发胎动不安，出现流产先兆，至于平素阴虚火旺的孕妇应禁止食用。
三、怀孕能吃哪些蔬菜1、蒜苗
孕妇可以吃蒜苗，但不要吃太多。蒜苗含有刺激性的物质，可以杀菌、提高免疫力。蒜苗中还含有丰富的膳食纤维，可以帮助准妈妈促进消化，增加准妈妈的食欲，预防流行感冒，防止肠道炎症等，但是孕妇不管吃什么都要适量，建议少吃一些辛辣的食物。
2、土豆粉
土豆粉中含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类，营养丰富，孕妇食用可以增加营养，而且土豆粉比较容易消化，能缓解孕期胃肠道不适症状，但市面上的土豆粉经常会加入一些明矾物质，会影响钙、铁吸收和神经细胞的发育，需谨慎购买。
3、四棱豆
健康的孕妇食用四棱豆具有改善血液循环的作用，一定程度上还能预防流产。是补血、补钙、补充营养的极好来源 , 属保健型蔬菜。
