宝宝吃小米粥有什么作用

发布网友发布时间：2022-10-20 14:24

共5个回答

热心网友时间：2024-07-18 19:41

小米粥含有丰富的维生素B族等，营养比较全面，比较小的宝宝是喝小米粥非常有好处。
不但有营养还可以在胃上形成一层保护膜保护胃肠很好的。
孩子腹泻、厌奶时可以喝一些，作为辅食，有助于宝宝的健康成长。

热心网友时间：2024-07-18 19:42

新手妈妈养育宝宝700问

热心网友时间：2024-07-18 19:42

1.小米粥油含有丰富的能量维生素B，可以促进肠胃蠕动，增进食欲。无论对于先天脾胃发育不足的改善，还是后天饮食结构不合理导致的腹泻、便秘、呕吐、出牙不适等情况的缓解，都很有帮助。
小米粥还容易消化，所以和适合宝宝吃。

2.营养优势：含有丰富的脂肪，为大米7.8倍，且主要为不饱和脂肪酸。含有大量的维生素E，为大米的4.8倍。
膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。含钾高含钠低，经常吃些小米，对高血压患者有益。含铁量高，为大米的4.8倍；含磷也丰富，为大米的2.3倍
3.小米的禁忌

（1）由于小米性稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。
（2）小米熬粥不仅好吃，而且营养丰富、全面，具有有补肾气、益腰膝的功效。但是不少人都忽视了小米粥中的米油，其实这些米油滋补力非常好。想要获得优质的粥油，煮粥所用的锅必须刷干净，不能有油污。煮的时候最好用小火慢熬，而且不能添加任何佐料。
（3）新鲜的五谷杂粮才具有最旺盛的生命力，其营养成分也最丰富。所以大家在熬制小米粥的时一定要尽量选择新鲜的小米。新鲜的小米粥胃黏膜有保护作用，适合慢性胃炎、胃溃疡患者服用，而贮存过久的陈旧小米则有致溃疡的作用。所以熬粥所用的米必须是优质新米，否则小米粥的滋补作用会大打折扣。
（4）小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，所以不能完全以小米为主食。通过食用小米补充营养的时候要注意搭配其他的食物，熬制小米粥的时候也可加入红豆、绿豆、花生豆、红枣等，营养更全面。

热心网友时间：2024-07-18 19:43

一般7-9个月可以吃。缺钙:可以给宝宝吃一些含钙丰富的食物,奶和乳制品是最好的来源... 作用。预防宝宝缺钙,乳类仍然是宝宝钙的最好来源

热心网友时间：2024-07-18 19:44

宝宝6个月可以添加米粉糊、麦粉糊、蛋黄、果汁、菜汁。这主要是尝试阶段，训练宝宝的吞咽能力。每日一次就可以了。但要遵循添加辅食的原则：
1.从一种到多种：先试一种辅食，经3-7天观察宝宝的大便情况，如正常在添加另一种。
2.添加的量从少到多：美每加一种食品，必须先喂少量，也就是说试一试，待宝宝习惯新食物后，在添加多一些。
3.从稀到稠：先给宝宝一些容易消化的水分较多的流质食品，接下来半流质，再添加柔软的固体食品。
4.从细致粗：刚开始添加辅食时，为了防止宝宝发生吞咽困难或其它问题应选择颗粒细腻的辅食，随着宝宝咀嚼能力的完善，逐渐增加较大颗粒的辅食。
建议服用【伊威辅食】。至于肉松可以根据宝宝适应食物的情况来说，一般7-9个月可以吃。
缺钙：可以给宝宝吃一些含钙丰富的食物，奶和乳制品是最好的来源。还有豆类，硬果类，绿色蔬菜等。
建议服用【纽利兹鳕鱼肝油】它含有维生素D，促进钙的吸收，DHA保护眼视力。
6个月--三岁的宝宝，维生素D供给标准每日400--800国际单位，钙剂每日600毫克。维生素D和钙是防治孩子佝偻病的重要营养素，但维生素D服用过多，会发生中毒。钙服用过多，也会产生低消体内某些营养素的作用。预防宝宝缺钙，乳类仍然是宝宝钙的最好来源。一般认为每天能吃到500毫升以上的牛奶，就不需要额外加钙。应多带宝宝到户外活动，多晒太阳，每天能在户外活动2小时以上，也可不再服用维生素D。
喂养
由于此时婴儿开始长牙，可以开始添加饼干、烤面包等干硬食品。
可增加的辅食品种：1.补充蛋白质：可先加容易消化吸收的鱼泥、豆腐。2.继续增加含铁高的食物的量和品种：蛋黄可由1/2逐渐增加到1个，并适量补给动物血制食品。3.扩大淀粉类食物品种：可增加奶糕及土豆、红薯、山药等薯类食品。