6个更好的“爱”孩子的方式,你正在做吗?

发布网友发布时间：2022-10-19 11:18

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热心网友时间：2024-11-26 16:44

文橙子妈妈。未经授权，谢绝转载。

最近的一些杂想，我把它们汇总在一起。

“睁只眼闭只眼”

累了一天，晚上回家如果当天还有自我加餐的写稿计划，比如你正在看的这一篇，我往往会先休息会恢复体力，或者先看会自己喜欢的书愉悦心情，然后再投入战斗。这样进入状态会更快，效率也会更高。

但当我们的孩子在学校累了一天，在作业前以他自己的方式调整放松一下，我们时常“看不得”、“看不下去”。我们盯着他有没有迅速投入学习状态，似乎这样我们才更心安。当他们没有这样做时，我们就会焦虑时间被浪费了，睡眠时间被压缩了，成篇成篇的正确道理就开始洋洋洒洒了。我想，每个晚上，正是孩子觉得父母“唠叨”的高峰吧。

孩子的一天，比我们的一天紧张、疲惫得多。他们时刻处于输入状态，所以，多些理解，有时候也学习“睁只眼闭只眼”吧。当他们感受到了理解，才能更愉悦、更轻松，也可能更快速地投入新的战斗

我知道，这个过程中，最难的是——我内心理解他，但就是忍不住去唠叨。这个矛盾是我们自己的功课，不要让它影响了孩子的情绪，以及我们与孩子的关系。

转移

当某件事，你认为孩子那样做是欠妥的。你提供了多次帮助——提醒、催促，还是没有得到改善。

这个过程，你也许会感受到孩子在努力调整，但可能更多的是表现出不以为难。这往往会激发你的愤怒，并成为和孩子争端的导火索。只要这个问题一天不解决，这个导火索就一直存在，时刻会被引爆。

有时候，你会发现我们是在被由问题引发的情绪左右，以至于没有多余的精力去解决真正的问题。如果你遇到了我上述说的情况，试试找机会和孩子深入沟通。你也可以告诉他：

这个问题困扰了我很久，以至于你也感觉到不愉快。我想，是不是我在这件原本属于你自己的事上干涉太多了，也许是我走得太快，走在了你的前面，忘了你的感受。从现在开始，我会后退一步，由你自己来对这件事负责，对自己负责。有任何需要我帮助的地方，你主动发出请求。

这种“转移”会有意义的。你需要做的，是耐心、等待。

自律下的晚10分钟

催促下的早5分钟

如果你有一个非常自律的孩子，恭喜你，你中奖了。但大部分孩子会在拖拉，拖延，磨蹭中渡过你认为非常珍贵的时光，这让你惋惜，且痛心疾首。

走到中年，愈发体验到时间的宝贵。所以我们总忍不住去催促，一遍不行再来一遍，哪怕节约1分钟也好啊。然后你会发现，你永远走在“赶着孩子上路”的路上。有一天，你不催了，他也自然没走。

在自律的驱动下晚了10分钟，和在不断的催促下早了5分钟，从长远来看，哪个性价比更高呢？我时常想这个问题，如果你觉得这是自我安慰，也挺好。毕竟父母的情绪平和和孩子的内在整合一样重要。

藐视与飘然

当我们焦灼于某件事，是不是反而强化了这种担忧呢。当我们可以做到藐视它，不让它成为我们的核心，是不是能让自己更灵动、轻松地解决那些棘手的问题。

比如，孩子在该完成作业的时间仍在看手机，我们可以跨越“你不遵守规则，你为什么不遵守规则”这个动作，直接走到时间前面，这样提问：

接下来，你的计划是什么？

你预估今天的时间来得及吗？

藐视那个障碍，打破固有思维的怪圈，跳脱出来。这像极了《精神焦虑症的自救》这本书里四步法之一——飘然。

看见一道光

一个显而易见的道理是：对没有做好的事，那就好好努力去做好啊。

比如，我在减肥期间，一个朋友说，你怎么变胖了，按道理来说我应该饮食节制一些，但往往我会在那个晚上吃超级多。

比如，我这个月给自己定的业绩目标完成得不太好，以至于状态很差。但突然某天来了个“意外惊喜”，也许只是一点点的喜悦和希望，我的整个状态就被完全调动起来了。

“越好就越好，越差就越差”，你也许听过这段饶人的话。对于孩子来说，他们也可能会有同样的心理和表现。除了他的自我适应和调整，我们可以给他怎么样的帮助呢：

在状态最差的时候，不是责备，而是送他一缕光，温暖他，照亮他。

写给孩子班会课上的话

周一早上，老师发信息让我写一小段话发给她，用于下午的班会课上读给儿子和班上的同学听。我把最近最想和他表达的“当下、坚定的目标、艰难困苦这个礼物、不完美的爸爸妈妈”写了进去——

很开心可以以这样的方式和你说几句话。

又是新的一周，当你迎着朝阳走进校园，内心里是不是也充满了新的展望。

“过去”，在此刻已经被抛在了身后，感谢它曾经与我们同行。但欣喜也好，挫败也罢，每个下一秒，都将是新的开始。所以，别被“过去”束缚住了手脚和大脑，轻装上阵，迎接“新生”的无限可能。

给自己一个坚定的，而不是模糊的目标，并勇敢地向它走去。你会比你想象的还要强大无数倍，只要你足够果敢、坚韧，以及在任何时候都要相信自己，永不放弃自己。

如果你收到了“艰难苦困”这个珍贵的礼物，恭喜你，你就是那个被上帝选中的宠儿。成长从来都不是一帆风顺的，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”挑战了，跨越了，你就成为了更好的自己。

最美好的青春，是不停止奋斗。爸爸妈妈愿意永远站在你身后，做你坚强的后盾。时常，我们会做得不够好，对你缺乏理解，说些言不由衷的话，每当这个时候，我们总会着急，懊恼，自责。谢谢你们的包容，我们会努力学习更好的“爱”你们的方式。这段和你同行的青春旅程，也是我们最宝贵的成长经历。

祝你新的一周奋斗且愉快。

作者：橙子妈妈。资深媒体人，家有青春期男孩一枚。专注研究青春期身心发育、亲子关系、情绪管理。“做终身学习的父母”践行者。