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双小腿的赘肉太多,手从小腿后部从下往上摸,会明显感觉到有一大块的“肌肉”,这是什么原因造成的?
发布网友
发布时间:2022-04-23 05:23
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热心网友
时间:2023-10-16 06:28
可能是上楼梯太多了,要么就是经常行走造成的,要想减掉的话你可以单脚站立,另一只脚抬起四十五度,拉紧腿部肌肉,两腿来回四、五次,每次二十秒
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