痛风不能吃什么
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发布时间:2022-04-23 05:15
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时间:2022-05-03 03:16
痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。低嘌呤食物:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物:肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症,患者应遵守饮食原则如下:
1.保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。
2.碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
3.蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。
4.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
5.大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。
6.少吃盐,每天应该*在2克至5克以内。
7.禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。
8.少用强烈刺激的调味品或香料。
9.*嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
10.不宜使用抑制尿酸排出的药物。
痛风不可以吃什么
痛风患者不可以吃高嘌呤食物。痛风是一种因尿酸代谢紊乱而导致的疾病,嘌呤是尿酸的主要来源之一。因此,痛风患者需要通过控制饮食来减少嘌呤的摄入,从而减轻病情。以下是对痛风患者不能吃的食物的具体解释:高嘌呤食物 痛风患者应该避免食用含有高嘌呤的食物,如猪肝、猪肾、鸭肝等动物内脏,以及海鲜中的鱼子...
痛风不能吃什么食物?痛风病人不能吃什么?
1、忌酸性食物酸性强的食物摄入会让尿酸盐增加,使痛风的病情加重,所以不宜食用,如醋、杨梅、泡菜、酱油等。2、忌刺激性饮料痛风患者不宜过量饮用浓茶及咖啡类饮料,因为其中含有少量嘌呤及兴奋剂咖啡碱。3、忌酒白酒和啤酒都不宜食用,尤其是啤酒最容易导致痛风发作,啤酒含有较多鸟苷,代谢后会产生嘌...
痛风不能吃什么食物一览表?
痛风的人不能吃什么 痛风的禁忌
1、粗粮,常见的粗粮有芥麦,山芋,玉米,高粱等,对于这些食物,建议痛风患者不要吃,平时应以细粮食物为主。2、火锅,火锅很美味,但不适合痛风患者食用,因为火锅含有较多嘌呤高的食物,如龙虾,牛肉,动物内脏,还有蘑菇,辣椒油等,痛风患者进食这些高嘌呤食物的话,是会增加痛风的发病率的。3、茶...
痛风病人不能吃什么
痛风属于代谢性疾病,是机体内嘌呤代谢异常导致,检查可发现男性血尿酸浓度高于416μmol/L,女性高于357μmol/L。痛风患者应避免饮用黄酒、啤酒,以及骨汤、肉汤等高嘌呤高汤。此外,豆制品、海鲜及饮料等,无需绝对禁用。若痛风患者经治疗后,血尿酸浓度得以控制,则可适当放宽饮食,但仍应禁食高嘌呤食物...
痛风坚决不能吃什么
痛风性关节炎的病人,最好避免食用各种的动物内脏,含有嘌呤类物质量较高。另外还有牛羊肉、海产品等,同样含有较多嘌呤,所以痛风病人,需要相对控制蛋白质类食物。并非不食用肉类,而是最好避免含嘌呤量过高的食物,不食用动物内脏。通常可以减轻痛风程度,减少痛风性关节炎的发作,避免长期病变造成关节破坏...
有痛风的人不能吃什么
痛风是由于高尿酸血症引起尿酸结晶,属于急性晶体性的关节炎,所以从临床医生角度来讲,只要含嘌呤高的食物,代谢完后产生尿酸多的食物,在临床应该减少食用或者不食。一般不能食用的种类相对比较多,首先是酒类,饮酒会引起血尿酸升高,另外带壳海鲜,比如牡蛎、贝壳、龙虾等,嘌呤含量也比较高。以上嘌呤...
痛风病人不能吃什么?
1. 粗粮:常见的如黑米、芥麦、山芋等,由于含有较高的嘌呤,痛风患者应减少粗粮的摄入,主食以细粮为宜。2. 火锅:火锅中的龙虾、牛肉、内脏等富含嘌呤,且具有刺激性,痛风患者应避免食用,以免病情加重。3. 浓茶和咖啡:这些饮品中的咖啡因可能影响尿酸排放,痛风病人应以白开水或淡茶代替。4. 酒...
痛风不能吃什么
痛风患者不能吃高嘌呤食物。痛风是由于体内尿酸水平过高导致的,因此在饮食上需要特别注意。以下几类食物是痛风患者需要避免的:1. 高嘌呤食物:痛风患者不能食用高嘌呤的食物,因为嘌呤在代谢过程中会产生尿酸,加重痛风症状。这类食物包括肉类、动物内脏、海鲜、部分蘑菇等。2. 酒精类饮品:酒精会抑制肝脏...
痛风不能吃什么 少碰3类食物
痛风不能吃什么 1、限食高嘌呤食物。痛风患者应做到禁食高嘌呤食物。患者在急性期应选用低嘌呤食物饮食,摄入的嘌呤应在150毫克日之内,禁用含嘌呤高食物。虽然外源性嘌呤不是痛风发病的主要原因,但吃一顿富含嘌呤的饮食,类似于往血液中注射了一剂尿酸,一下子使血尿酸浓度增高,容易诱发痛风急性发作。...