睡觉可以减肥

发布网友发布时间：2022-04-23 05:16

共4个回答

热心网友时间：2023-10-06 02:48

睡前可以适当揉揉小腿，耳根，揉揉肚子，也可以促进消化。

热心网友时间：2023-10-06 02:48

会轻但不等于减肥。个人觉得睡觉虽然不动也是在消耗热量的。我前一天晚上的体重会比第二天早上重2斤。第二天吃食物这两斤还会回来。

热心网友时间：2023-10-06 02:48

如何睡觉才减肥？#星知计划#

热心网友时间：2023-10-06 02:50

第一晚餐一定要清淡第二晚饭后不要吃任何事物

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