用高压锅做米饭,水和米的比例是多少?

发布网友发布时间：2022-04-23 05:27

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热心网友时间：2022-06-03 01:30

准备材料：米适量、高压锅

1、要放多少米，这个要按人头和食量的大小来算。假设家里就两个人吃饭的话，放两个容器的量就够了。

2、然后开始洗米，把手伸进去一个方向均匀搅，不要揉搓。这样米饭的口感才不会被破坏。

3、刚洗的时候水是比较浑浊的，要多洗几遍，直到可以看清米粒即可。

4、先看一下自己的手指头，如图所示，在第一个关节往上一点点的地方，就是我们的水位线。

5、现在开始加水，加好水后放在平行地面的桌子上，确定米是铺平的。把手指头伸到水里，到达刚才的水位线即可。这样的米饭煮出来水分刚刚好。煮好后不要立刻打开高压锅的盖子，要晾一会后再开锅盛米。

热心网友时间：2022-06-03 02:48

水和米的比例是1：1

米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘; 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素，且各种营养素十分均衡，所以是最佳主食。米饭的面世，可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低，上古的华夏民众慢慢掌握不同水量时的烹煮效果，就发展出较饱满的米饭。

热心网友时间：2022-06-03 04:23

付费内容限时免费查看回答高压锅煮饭一般米和水的比例是:1:1或者1:1.2。很多人喜欢把米饭做得软点。蒸米饭前先把大米浸泡几个小时，再小火慢煮或者压力锅蒸煮，让米饭更加软、烂。

这样口感上是好吃多了，不过这种米饭的消化速度和餐后血糖反应也会明显上升。研究显示，浸泡、增加水量以及延长蒸煮时间，都会加快米饭的淀粉消化速度。

热心网友时间：2022-06-03 06:14

用自己的中指插进水中，指尖接触到米的时候，水位在中指的第一节（从上到下）就差不多了，另外还要根据米的种类不同而在下次煮饭的时候适量增减。