饭后有什么运动可以快速长高吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 05:21

共2个回答

热心网友时间：2023-08-06 03:15

你好，长高是缓慢的过程，不管做什么运动都没有那么快，饭后建议你去跑步，有利于长高，平时还要多吃含钙高的食物，满意请采纳

热心网友时间：2023-08-06 03:16

应该没有吧，想快点长高还是多吃钙，蛋白质吧，七年级的时候我1.65 m那个时候非常喜欢吃蛋一年级几乎天天都有蛋到了八年级想到了172cm。

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