女性晚上睡觉捂不热被子,月经期间疼痛异常是怎么回事

发布网友发布时间：2022-10-15 23:53

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热心网友时间：2023-10-13 17:24

你这是宫寒，平常一定要主要注意保暖，夏天也尽量少吃冰激凌喝冰水。我原来也痛得下不了床，睡觉脚冷，出冷汗，吃药也没用，不过现在好多了，告诉你一个偏方，用几块生姜切碎，加上一小把花椒，熬一盆水，要熬到水沸腾到有那种往上冒小泡泡的程度，倒在洗脚盆里，在洗脚盆上放两根木条，脚踩在上面，找不要的大衣被子从洗脚盆一直裹到小腹，要保证小腹能蒸到，尽量使蒸汽不要跑出来，蒸自己，等到你觉得没什么蒸汽的时候，就把脚放在姜水里洗脚。可以买一根热得快，熬一次姜水就可以用2-3天，一个星期2-3天就好了。不过我是冬天才这么弄的，夏天太烫了。不过夏天适合运动，每天出门跑个半个小时，痛经也会有所改善，这些都是我的亲身经历，希望对你有帮助吧。

热心网友时间：2023-10-13 17:24

你这属于原发性痛经，可以适量吃的：
1）有酸味的食品，如酸菜、食醋等，可以缓解疼痛作用。
2）多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯。
3）少量喝些葡萄酒
4）食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜。
痛经可以喝的茶饮：
1）可以添加一些红糖于白开水；
2）茉莉花、玫瑰配置的花茶有调节气血的作用，也可以饮用
3) 尝试喝一些热柠檬汁

热心网友时间：2023-10-13 17:25

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