总是忍不住吼孩子,该怎么办?

发布网友 发布时间：2022-10-16 01:26

我来回答

共1个回答

热心网友 时间：2023-01-08 14:59

1. 换位思考，如果你小的时候，五岁的时候，那么弱小，被自己最依赖的妈妈吼，狰狞的面孔，可怕的吼声，你的心都吓哆嗦了，你很委屈，也很害怕..........你忍心么？

2. 你的这种性格养成，恐怕你小的时候，也是被吼大的，你也想将来孩子长大，也变成你这样么？

3. 想想平常对待外人朋友同事时候的你，遇见那么多龌蹉事，也能忍住，淡然面对，对待外人尚能如此隐忍大度，那么对待自己的家人、骨肉，反而释放自我，任由负能量去伤害自己、伤害自己最爱的人和最爱你的人，何其糊涂！

4. 知错能改，善莫大焉。知错而不改，你自己合计吧。

言尽于此。莫待追悔莫及之时。

脾气再好的家长，也有被孩子折磨到奔溃发脾气的地步，每个家长发脾气的初衷都是为了教育孩子，只不过采取了一个错误的方式。

总忍不住发脾气吼孩子，就要反思一下自己，因为长期遭受暴脾气的孩子，在性格和做事方面都会受到影响。

长期发脾气对孩子的影响深远而持久，其弊端主要有以下几点:

一、疏远亲子关系

爱情、亲情都是需要维系的，没有人喜欢被别人乱吼乱叫，孩子也一样，他喜欢鼓励、支持与赞扬。

经常发脾气吼孩子，无异于将孩子从自己的身边推开，时间长了，孩子便不会主动和父母交流和沟通，渐渐地，亲子关系会越来越难相处，甚至有着不可修复的隔阂。

二、影响孩子的性格和行为方式

如果孩子经常遭受爸爸妈妈的乱吼乱叫，孩子的性格会变得懦弱胆小，变得不相信自己甚至会自卑，对很多事情会表现的不敢说也不敢做。

幼年时期原生态家庭的影响甚至影响到孩子以后的家庭，在以后的婚姻生活中，他可能会采取同样乱吼乱叫的方式来教育他的孩子，这将是是一个可怕的恶性循环。

三、降低孩子的幸福感

孩子眼里的世界很简单，幸福也很容易满足，不过是有疼他爱他的爸爸妈妈，有好吃的好玩的。

一个面目狰狞的面孔在孩子的面前挥之不去，他怎么会感到幸福？尤其是在和别的小朋友比较的时候，孩子心里的落差会增大，对家庭的认同感和归属感会降低，也很难让孩子感到快乐和幸福。

有时候脾气上来了真的控制不住，发完脾气后又后悔不已，做了妈妈后，更是经常在发脾气与后悔两种模式间切换。

为人父母，我们一定要克制自己的脾气，给孩子一个完整幸福的童年。暴脾气上来时，学会控制。

发脾气解决不了孩子的根源问题，只会让父母和孩子间的矛盾更深，我们一定要学会控制自己的情绪，做一个不乱发脾气的父母。

很多妈妈都是这样，包括我在内，遇到孩子不听大人的话，忍不住就火冒三丈，大吼大叫，过后又后悔内疚。

后悔内疚对吼叫孩子的我们来说是无意义，只会增加我们的挫败感和低价值感，孩子不需要完美的父母，只要我们有意识想改变，就是进步。

1. 找到那些容易让你发脾气的日常原因

导致我们父母们情绪爆发的典型原因包括压力、疲劳、兄弟姐妹争斗以及孩子不听话，和淘气导致的烦躁，每天有太多的事情让人无法保持淡定。

2.吼叫成为习惯

对很多人来说压力和经常出现的情绪，会使得吼叫成为一种习惯，一旦形成习惯就变成了一种不加思索的行为，就像每天早上起来要刷牙一样，习惯是不需要思考，直接就会做出反应。

3.童年的伤害，家庭中的“遗传性吼叫”

几乎所有人在童年都受过伤，如果没有治愈这些创伤，就会阻止我们以真正希望的方式养育孩子，如果童年时期，你在某个方面受过创伤，你一定会发现在教育孩子时在这方面感到痛苦，从而给孩子造成创伤。如童年时期你的父母经常对你吼叫，你长大后也会对你的还哦子吼叫。

冲孩子吼叫并不能改变他们的行为，尽管我们都知道吼叫在短期内会有效果，但总的来说，这并不是一种有效的教育工具。

1.伤害亲子关系，导致孩子和父母有隔阂，孩子不能敞开心扉接受父母；

2.让孩子对家长的吼叫感到害怕，情绪非常糟糕；

3.模仿家长，遇到情绪问题也开始大吼大叫。

1. 承认你的情绪

我们面对孩子原始情绪产生的恐惧，实际上与我们的童年经历有关，将其斩斩草除根的唯一途径是，观察儿时它对我们的影响，对你不断上升的怒火说：“谢谢你在我年幼时保护了我，我现在已经长大，这些感受已经没有问题”。

2.停止、放下、深呼吸

每当你注意到自己提高嗓门或者将要提高嗓门，马上停止说话，闭上嘴巴，暂时不予理睬离开。做十次深呼吸，有助于缓解紧张的情绪，放松心情。

3.帮助身体释放愤怒

当你感觉到愤怒时，需要设法释放出来，停止活动深呼吸，这并不是紧急事件，摆脱紧张的心情；

可以设法让自己笑起来，这样可以释放紧张的情绪，有效改变心情；

如果需要发出声音，可以小声哼哼，或者在没有人的地方大喊；

也可以挤压双手的针灸穴位空手切位置，强化镇定意愿。

4 .改变想法

遇到孩子惹自己生气时，一定要提醒自己，他的行为像个孩子，因为他本身就是孩子，当孩子看是最不值得爱的时候，正是最需要关爱的时刻。

5.跟踪你的吼叫

这是《不吼不叫：如何平静地让孩子与父母合作》一书中的方法，追踪法——在这一段时间来注意你的吼叫触发器和你的反应， 记录发生的事情，是改变行为的有效工具，

具体如下：

1.事件

2.你的反应

3 .回应

4.后续情况

5.评估

再也不吼孩子了！这样的誓言，大家发过吗？可是要做到，真难呀。下面三个小方法，可以帮助控制吼叫，不如试一试：

A. 吹熄心中的蜡烛每次想吼，就做个深呼吸，想象自己手上捧着一支蜡烛，然后呼气把它吹熄，这是无数心理学家倡导的平息愤怒、紧张的有效办法。

B. 找到事情背后的原因在一个二胎家庭里面，哥哥欺负妹妹，妈妈没有冲哥哥大吼，而是问了下哥哥：今天在幼儿园有人欺负你了吗？问完才知道，今天在幼儿园，有个小朋友推了他，他很生气，告诉了老师。他以为老师会好好管管那个小孩，但是老师只说了一句：知道了，所以哥哥更加生气了。哥哥没能处理好心中的愤怒，也不知道该怎么处理，所以同样地推了妹妹。一遇到让你不爽的事情就开吼，肯定是无法看到孩子行动背后的情绪原因的。

C. 1-2-3魔法暂停倒数321的方法，其实大家都用过。一对3岁的双胞胎，就是不肯停止玩玩具上床睡觉时，妈妈只是简单说，现在请停止 游戏 。如果他们不听，她就平静地说：我数到3，就得离开。她一开始数1，大多数时候，孩子就会开始行动了。用倒数的办法来代替吼叫，让很多妈妈停止了吼叫这种无用而伤人的坏习惯。

我是三小只妈咪，很开心能回答问题。

关于总是忍不住发脾气吼孩子，应该怎么办？这个问题，因为我有三个孩子，我从平常生活中总结了以下经验，点开视频来看看吧。

不邀自来，回答下。

这个问题我感同身受，因为我也是读了很多 育儿 书，看了很多 育儿 理念，但是某些时刻，仍然会冲孩子发脾气。所以很理解你。

首先，我们不要过于自责，我们是妈妈，但我们也是人，是人就都有情绪，喜怒哀乐很正常，而且在孩子面前，与其掩饰真实的情绪，不如让孩子面对真实的妈妈。

《遇见孩子，遇见更好的自己》一书里说：”做父母的一个主要任务就是暴露自己的懦弱，用自己的一言一行向孩子展示长大*的实质——丰满、有血有肉的人生。

当然，并不是说，我们就可以肆意对孩子发脾气。

作为父母，我们还是要*控制情绪的能力，比较妈妈的好情绪，会影响到一家人的心情。

那么，我们如何做呢？

当妈之后，面对孩子的屎尿屁，生活中的一地鸡毛，真的难免情绪失控。

所以，找机会去外面散散步、看看电影，或者找闺蜜聊聊天，总之要找到释放情绪的方式。

我总是用看电影的方式释放情绪，心情不好了，找个喜剧电影看，看完乐完就没事了。

给孩子说对不起，不要以为孩子还小，就觉得孩子不在意你的对不起，道歉这件事，必须真诚，不能敷衍，即使是对着一两岁，还不太会说话的孩子，也要真诚，真心。

给孩子表达你的爱，告诉他，即使妈妈发了脾气，也依然爱他。

总之，吼了孩子之后，不要过于自责内疚，如何补救，如何修复你与孩子的亲子关系，才最重要！

很多粑粑麻麻都有 “吼孩子”的习惯，下面这样的经历可能你也遇到过：

上午给小宝洗漱穿起来，给她放在沙发上玩。她看到买的一盒核桃酥要吃，于是打开给她，还叮嘱她不要拿到沙发上。

去卫生间回来，发现沙发上不仅有核桃酥，还有盒子里的好多碎屑。顿时，就压不住火了。

一边把沙发垫拉起来抖着，一边朝小宝吼着：

下次再这样，就把你扔出去！ 小宝也不吭声，站在一边可怜兮兮的样子。

上面的情形想必不少粑粑麻麻都觉得似曾相识吧，明明叮嘱过孩子不要做这样那样的事情，要考虑这样那样的后果，但孩子依然心比桥墩还粗，非要往粑粑麻麻的 “*口”上撞，总*得面慈心善的你们张口血盆大口吼孩子。

为什么我们总是忍不住吼孩子呢？

在我们的思维模式下，无法做到冷静处理孩子的问题，吼是大多数人都会选择的暴力、泄愤方式，我们如此，我们的父母如此，我们的父母的父母可能也是如此……回想我们小时候，一旦犯了错误，是不是就容易被 “皮带炒肉丝”了呢？

血气方刚的粑粑麻麻真的需要给自己降降温了……

吼孩子的后果是什么呢？看到孩子可怜兮兮的样子，又觉得自己是不是太凶了？是不是对孩子太残忍了呢？

看来大家都知道吼孩子是一种暴力*......

吼孩子只会对孩子的心理造成沉重的负担，并没有起到真正意义上的教育。真正能做好自己情绪的管理的父母才有资格去教育孩子。

不然，粑粑麻麻就会陷入吼孩子-后悔-吼孩子-后悔的死循环中。

孩子的模仿能力是很强的，但是模仿不止体现在积极的事情上，也体现在负面的事情的，比如吼孩子。如果你希望有一天看到孩子对你不爽也用吼你的方式吧，那就尽情地吼吧。

1、自己保持冷静，以免做些让自己后悔的事情

2、给孩子做选择题，让他选择后果

3、用规矩来管理孩子，而不是用大人的暴脾气来震慑

都说养孩子是父母的一场修行，我们一起加油吧！

Hi，我是孩子王首席 育儿 顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的 育儿 顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！

孩子上天恩赐的瑰宝！当我们忍不住吼孩子时， 不妨 克制住自己的情绪， 换种教导方式，真正的理解和尊重孩子要好很多。

对80后、90后的父母来说，孩子还没到我们身边，就学习了 育儿 知识和理念，立志 当不打骂、不吼孩子的好爸妈 。可当孩子慢慢长大，又淘气又不听话，我们会忍不住“怒火 ” 吼孩子。事后，看着孩子眼中含泪，又心疼、又内疚。

相信，很多年轻的父母都经历过。望子成龙、望女成凤，我们希望孩子 乖巧、懂事、优秀又有礼貌，对孩子报以巨大期望 。可孩子却不是我们想象的样子，对孩子的失望生气，导致我们控制不好情绪，放大心中的不满，吼孩子。

其实，“吼 ” 孩子，治标不治本。即使当时孩子畏惧父母权威，改了、听了，可次数多了，孩子会疲乏、无所谓，对父母的管教不走心，慢慢的吼不管用，就会采取更极端的手段管教孩子。因此， 唯有正视孩子不足，约束好自我情绪，慢慢引导。

题主对五岁的孩子吼，想起了我家孩子五岁时，常说的一句话“我不是三岁的小孩啦，我已经五岁啦”。五岁的孩子，比较有想法，喜欢 探索 ，总反问“为什么”，甚至有些小叛逆，自认为是大孩子，心理发育显著提升，但又不是很成熟。

父母的遗传和之前的培养，五岁孩子，个性凸显又不成熟，很多事情上无法尽善尽美、满足父母要求，常常惹父母生气， 这不是个例，而是此阶段孩子的共性特点。对此，我们要了解，孩子的成长需要过程，需要家人的耐心引导。

阿德勒说过： 幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。 所以，为了孩子，我们一定要克制自己的情绪，少吼孩子。

首先，控制自我情绪 。明确吼孩子毫无益处，从心底认同孩子此时的成长阶段，需要我们的耐心。当实在忍不住要吼孩子时，在心底默想一分钟，若外人做的不对、我们看不惯的，会碍于教养不去和对方计较，对外人都能容忍和大度，何况对最亲近的孩子呢？要发火前，想一下，忍耐控制住自我情绪。

其次，将情绪与事件剥离，学会倾听。 孩子的每个行为背后都有其原因，我们要对孩子抱有尊重和好奇，剔除我们的先入之见，慢慢等待孩子说出自己的感受和想法。在倾听时，感受孩子的情绪变化， 情感 上和孩子共鸣，接纳他的想法，最后再给予孩子情绪上的疏导。

再次，孩子是父母的影子。 父母身上有什么，孩子身上就会呈现什么，孩子就是我们的缩小版，我们如何对孩子，孩子一定如何反馈，孩子的一切，都传承父母的言传身教。我们做到了、做好了，孩子无形中学会了。

最后，转变教育方法，从孩子角度想问题。 孩子很纯真，最喜欢父母，有时候换到孩子的角度想，会豁然开朗。另外，每个孩子都不同，不和别人家孩子比较，相信我们的孩子。

总而言之， 吼孩子毫无益处， 教导 孩子确实 需要耐心，蹲下来和孩子好好沟通，了解和尊重孩子。 要认为自己的孩子是好孩子，对孩子的教育是： 给予孩子成长的空间，对错误的方向予以引导，对于正确的方向给予鼓励。相信，当我们转*度后，孩子也会随之改变，越来越优秀，加油！

我也总是不由自主地吼孩子，但是每次冷静下来后又非常后悔，因为仔细一想，其实很多时候并不真正是孩子的错。

发现身边有很多人都是如此，控制不住自己向孩子发火，发完之后又心疼孩子，觉得很后悔。 那为什么我们明明知道，很多时候惹自己生气的并不真的是孩子，却总是控制不住自己的情绪呢？ 之前一直以为是自己脾气不好，自我管控能力太差。

前段时间听了海豚学院一一老师的家庭教育课程，了解到我们在家庭中愤怒情绪一般有以下六种来源:

第一，孩子不听话，我们觉得没有掌控感，失去了安全感，内心感到恐慌，孩子的行为触及到了自己界限。

第二，孩子不听话，引发了家长自己在原生家庭中所受到的委屈、怒火、不被允许等没有得到接纳的情绪。

第三，孩子像一面镜子一样，暴露出了我们自己的缺点和阴暗面，使自己的潜意识不能接受。

第四，孩子是夫妻关系的替罪羊，为不和谐的夫妻关系买单。

第五，这是事业不顺的爆发口，自己内在力量不足，然后迁怒孩子。

第六，在外面人际关系中自己的界限被侵犯，得不到尊重和认可，将压抑的怒火发泄到孩子身上。

找到问题的根源所在，是接下来行动改变的前提。仔细审视自己的现状，看自己属于以上提到的哪一种情况，先解决这些问题，才能在面对孩子时，轻松做到和颜悦色。

当妈后女性的脾气普遍没有了以前的温柔，当妈妈面对孩子将阳台上的吊兰连根拔起时，当妈妈看到孩子孩子吃饭时把饭洒的满身都时，当妈妈看到满地打滚撒泼无理取闹的孩子时。

总是会忍不住发脾气冲着孩子大吼大喊，但是，孩子却还喜欢粘着妈妈呢？其中的原因，今天，咱们来了解一下，也请妈妈要懂得珍惜。

孩子在小的时候喜欢粘着妈妈，对妈妈有着很强的依赖感。所以，即使妈妈在对孩子大吼大叫时把孩子训哭了，但是孩子依然对妈妈有着深深的依恋，这就是人类本能的一种表现，也是一种血浓于水的表现。

一﹑一到三岁，是孩子最需要安全感的阶段

当孩子处于一周岁到三周岁的阶段时，是孩子最妈妈依赖感最强的阶段，而且也是孩子最需要安全的时期。由于，孩子还太小对于外界的干扰都还没有心理承受能力，所以，比较胆怯容易缺乏安全感，因此这个时期的孩子需要爸妈给予很多的安全感。

这个时期的孩子睡觉时喜欢挨着妈妈睡，感觉这样才有安全感，才能安心的入睡。记得大宝在一周半的时候我到外地工作了四个月，在这段时间里大宝由姥姥代为照顾。当我回来时，看到大宝在门口等我，我看到大宝时已经控制不住的眼泪流了出来，我去抱大宝，而大宝却一把把我推开了。

我不断地问大宝，我是谁啊?大宝不说话，我止不住的流泪，觉得很是对不起孩子，孩子都不认识我了，把妈妈给忘了。我把给大宝买回来的玩具一件一件的给大宝，大宝仍然不高兴，也不喜欢玩具，一直不说话。大宝只喊老公，爸爸，却不叫我妈妈，我知道了孩子是在生我的气。晚上睡觉时，我抱着大宝，大宝用自己的小手拉着我的大手睡着了，半夜说梦话：妈妈，不许走。

我知道因为自己让大宝失去了安全感，导致大宝因为我的离开而生我的气，不理我。至此，我再也没有因为任何事情而离开大宝了。

二﹑父母，请在孩子面前控制好自己的情绪

1﹑坏脾气会遗传

爸妈的言行举止，对于孩子会造成很大的影响。如果孩子在小的时候经常遭到爸妈的批评和指责，却没有得到过爸妈的表扬和肯定。而童年就是在爸妈无边无际的大声呵斥中长大的，这样的孩子即使在有灵性，也会被爸妈摧残的所剩无几。当孩子*后很容易出现与人交流困难，疑心重但内心却很脆弱敏感的情况。

我们生了孩子就要对他负责，不仅是给他吃穿，抚养他长大，更好给他好的教育好的品性。

2 ﹑坏脾气是亲子关系最强的杀伤武器

每次回老家都会听妈唠叨几句，谁谁家儿子都四十号几的人了，满大街追着七十多岁的老爹要打。

听妈讲他们那个年代的人对于教育孩子不是打就是骂，没有什么其他的方式。所以，也就习惯了。但是，有的长大后却开始反抗了，所以就出现了儿子满大街追着老爹要打的情况。没有谁喜欢跟脾气暴躁的人说话，即使亲子关系也是一样的。

3﹑控制自己的脾气

为了让孩子 健康 快乐的长大，拥有一颗良好的心态，作为爸妈的我们要尽最大可能的控制我们的坏脾气。

三、吼孩子的影响：让孩子缺乏安全感

由于我外出工作回来后，一直在家带大宝，大宝变得开始很粘我。即使，我去厕所几分钟的时间大宝就会满屋子喊我，直到找到我了才安心的玩耍。大宝玩耍时，让我在边上看着，或者陪她一起玩耍。到晚上睡觉时大宝一直拉着我的手，直到睡着了也不肯放手，半夜翻身发现没有拉着我的手就会边哭边叫妈妈，当拉住我的手时就又安心的睡着了。

而且，当大宝到了该去幼儿园的年龄时，我去送大宝。大宝哭的撕心裂肺，使劲的抱着我嚎啕大哭，所以，大宝三周岁时没有去上幼儿园。我问大宝原因，大宝说，我总是想妈妈，一想妈妈就哭，总是哭。

太过于粘人的孩子，其实就是缺乏安全感的一种表现。

综上所述：在孩子小的时候都会对爸妈有着很深的依赖感，觉的只有依偎在妈妈的怀里才有安全感，才能让自己安心，处于放松的状态才能更好的玩耍和学习。所以，爸妈们在孩子小的时候，需要爸妈的时候给予孩子充足的安全感，让孩子更好的成长。