工作中爱生气怎么办?

发布网友发布时间：2022-10-16 18:20

共2个回答

热心网友时间：2023-10-22 07:00

心平气和，从医学的角度说，肝火旺盛易生气，少生气不仅是对心情好，更重要的是对身体好，工作中，保持睁一只眼，闭一只眼的心态，合理分配自己的事，做好自己的事不要管别人怎么样。

热心网友时间：2023-10-22 07:01

气大伤肝容易得结节、易得甲亢
建议：服用疏肝理气解郁安神的代用茶，或者中药
菊花、金银花、牛蒡根、决明子，可以一起泡煮来喝可以护肝清火
枸杞子、红枣、玫瑰花煮茶可以养气血、补气色；
还得找到发泄点软软的解压玩具或者抄经静心冥想或者打太极也是不错的选择，心静如水任他也泛不起波澜；
自我提升也很重要，宽慰自己最简单的方法就是心理暗示：你被驴踢了一脚，你还能踢回去吗？追答气大伤肝容易得结节、易得甲亢
建议：服用疏肝理气解郁安神的代用茶，或者中药
菊花、金银花、牛蒡根、决明子，可以一起泡煮来喝可以护肝清火
枸杞子、红枣、玫瑰花煮茶可以养气血、补气色；
还得找到发泄点软软的解压玩具或者抄经静心冥想或者打太极也是不错的选择，心静如水任他也泛不起波澜；
自我提升也很重要，宽慰自己最简单的方法就是心理暗示：你被驴踢了一脚，你还能踢回去吗？