哈密瓜是热性还是凉性哈密瓜为什么不能多吃

发布网友发布时间：2022-10-16 19:28

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懂视网时间：2023-01-08 14:05

1、哈密瓜性凉，吃多了会损伤脾胃，造成脾胃不适，引起腹泻，虚寒体质的人不宜食用；哈密瓜含糖量很高，吃多了会引起血糖升高，诱发糖尿病，患有糖尿病的人不宜食用，吃多了还容易损害牙齿，因此，吃完哈密瓜最好清洁口腔。

2、患有脚气病、黄疸、腹胀、腹泻、寒性咳嗽、产妇及病人也都不宜吃哈密瓜。再好的食物也不能多吃，过犹不及，适量为好。

热心网友时间：2024-10-23 13:32

　　哈密瓜是凉性水果，是夏天降温避暑的主要水果。哈密瓜又称香瓜、甜瓜，是葫芦科一年生蔓性草本植物。叶柄长具有槽沟及短刚毛;叶片厚且粗糙。果实的形状、颜色因品种而异，通常为球形或长椭圆形，果皮平滑，有纵沟纹，或斑纹，果肉呈白色、*或绿色，有香甜味。

　　哈密瓜为中国最早利用为果品的瓜类，《诗经》等古籍多有记载，贾思勰《齐民要术》称为小瓜，以别于古已有之的冬瓜。哈密瓜为盛夏的重要水果营养丰富，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等营养成分，但因其性寒所以不易多吃。

哈密瓜是热性还是凉性 哈密瓜为什么不能多吃

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