糖尿病患者不能吃什么食物?

发布网友发布时间：2022-04-23 04:42

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热心网友时间：2023-10-15 03:16

糖尿病饮食要少吃太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃。由于肥胖是糖尿病的敌人，而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高，因此控制油脂的摄取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品，譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等；同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量，并且改用植物油来烹调食物。此外一些胆固醇含量高的食物，如动物内脏、蛋黄、海鲜类等，也要少吃。在烹调上，应尽量采用清淡少油的方式，如炖、烤、卤、红烧、清蒸、水煮、凉拌等。

热心网友时间：2023-10-15 03:17

糖尿病的饮食中，要注意避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，而且还可以多吃一些高纤维粗粮的食物，建议多喝一些水来改善。每天需要注意通过药物来控制一下血糖情况的，避免引起并发症的，而且注意生活规律，可以适当运动，避免过度劳累。