手上的肉太多了显得手指很粗怎么能让手指瘦下来变细一点

发布网友发布时间：2022-04-23 04:25

共2个回答

热心网友时间：2023-07-09 13:32

让手指瘦下来可以尝试以下方法：
1、经常使用键盘、鼠标，感到手指僵硬、疲劳，那下面这个动作更简单：五指张开，双手相对合上，手心不离开，十指分开，用力向后，走路或聊天时做一做，就能很好地缓解手关节疲劳。
2、把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高，假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，能使你的手修长而柔软。
3、用右手拇指与食指，由指根至指尖方向拉每根左手手指，至指甲处瞬间离开。可促进血液循环，使多余脂肪消除。
4、拉引每根指尖，然后于指甲处按摩1-2秒，每根手指均重复5-6次。若能先热水浸泡手部，效果更理想。
5、保持良好的心态，坚持信心，另外可以借助汉阿娜这样的瘦手霜来燃脂，短时间让手指瘦下来
希望我的回答能够对你有所帮助哦

热心网友时间：2023-07-09 13:33

1。瘦手操，每天早上和晚上将手指拉长，尤其是骨节的地方需要慢慢按摩。力度为发红为止，可以用一点维E或者橄榄油，不仅可以帮助按摩，还可以护手。 2。还是瘦手操。最大力度将手用力伸开，然后握紧，你能感觉到手指很酸。，不仅可以帮助按摩，还可以护手。练乐器也可以哦最好是钢琴