我很敏感,多疑。总觉得全世界的人都在害我。

发布网友发布时间：2022-04-23 04:25

共5个回答

热心网友时间：2023-07-15 02:57

你好这位朋友：
很理解你此时的心情！有的人活在过去，就是过去的事情已经过去了，但是，还在影响着现在的生活、影响着现在的你。这才是你问题的根源。
所谓过去的事情影响着自己就是过去别人对自己的伤害、对自己的误解而造成的痛苦、怨恨一直存在，并且放射到现在的生活上来。甚至认为现在生活中的人们也是和自己过不去。其实，这已经是严重的病态心理了。
过去你曾经被蛇咬过，现在不但怕蛇，而且别的动物一概否定，不去理会，甚至见了就打，要不就怀疑别的动物和自己过不去。这不再是曾经伤害自己的那些人的事情了，而是自己紧紧抓住过去的怨恨不放，迟迟不能释怀过去，活在过去的结果。人在现在，而心却在过去。心和身体是分离的，所以，你痛苦。
故而解决的办法是放下，活在现在，活在当下。所以，建议你买一本书《活在当下》，作者美国的芭芭拉安吉丽思。让心灵的导师那娓娓道来的、鲜活的例子和深刻的道理帮助你走出困惑吧！

热心网友时间：2023-07-15 02:57

去多找几个合得来的好朋友，敞开心扉的跟他们交往，时间久了你就会好了。

热心网友时间：2023-07-15 02:57

有一点被害妄想症的影子平时多积极地自我调节：比如找朋友和家人谈天交流，或者参加一些体育运动，或者是去观光旅游另外去找专业的心理咨询师进行沟通也是十分有效的
有问题要去解决不能闷在心里
加油！祝你度过这个难关

热心网友时间：2023-07-15 02:58

看心里医生吧

热心网友时间：2023-07-15 02:59

*害妄想症。你需要休息。人格构成哪里出问题啦？？自我防御机制有问题。

我很敏感,多疑。 总觉得全世界的人都在害我。

我很敏感,多疑。总觉得全世界的人都在害我。