吃完饭是不是不能立即刷牙?

发布网友发布时间：2022-04-23 04:32

共5个回答

热心网友时间：2023-07-02 09:47

吃完饭后不应该马上刷牙
很多人都爱护自己的牙齿，经常在饭后马上刷牙，以保证牙齿的清洁。但是，这种方式不仅不会起到保护牙齿的作用，反而会伤害牙齿。
刷牙本来是一个好习惯，爱护牙齿的人，每天会坚持早晚刷两次牙。但有些人饭后马上刷牙，甚至不管吃了点什么都要赶紧刷牙，其实这样反而不利于牙齿健康。
告诉大家，人们用餐时吃的大量酸性食物会附着在牙齿上，会使牙齿表面的牙釉质软化，甚至与牙齿轴层中的钙、磷分子发生反应，将钙、磷分离出来，牙齿会变得软而脆。此时刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿健康。“吃完饭就刷牙，你可能会把酸性食物更深入地推到牙釉质和牙本质里去。”。
有饭后立即刷牙习惯或是刚吃完酸性食物和饮料的人，最好等半小时后再刷，这时牙齿的保护层已恢复，刷牙就不会损伤牙齿了。但提倡饭后应立即漱口，这对牙齿保护很重要，可以减轻口腔内的酸性环境。

热心网友时间：2023-07-02 09:47

哪些食物和习惯让你长龋齿？想要一口健康大白牙有哪些小技巧？牙具怎么选？有哪些清洁注意事项？快来一起护牙吧~

热心网友时间：2023-07-02 09:48

不能
吃了饭以后刷牙会破坏牙齿表面的一层保护膜，是牙齿防护能力低下，最好是饭后用水漱三次口。
牙齿会适应不了牙膏的碱性

热心网友时间：2023-07-02 09:49

刚吃完饭就刷牙不好，因为刚吃完饭口腔内会分泌很多有用的酶，马上刷牙会杀死很多有用的酶，最好还是过半小时再刷。

热心网友时间：2023-07-02 09:49

一般不能马上刷牙要过半小时以上再刷牙，因为口腔也有一定的分泌吸收功能，在吃饭时会有一些消化酶分泌出来帮助消化，如果你过早的刷牙会造成酶的丢失，这样消化就会不好，长期这样还会形成一些炎症，所以饭后半小时以后刷牙会好一些。