生活中常吃姜、蒜、葱对人体有什么好处与坏处?

发布网友发布时间：2022-04-23 04:22

共4个回答

热心网友时间：2022-06-17 20:50

杀灭肠胃细菌啊,当然不太适合的人也能伤肠胃,还能刺激食欲

热心网友时间：2022-06-17 22:08

当然有好处。好处是有口臭，坏处是口臭太明显

热心网友时间：2022-06-17 23:42

姜具有加快人体新陈代谢、通经络等作用。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对健康有利。但晚上吃，因为姜本来属热，会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。
大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺经。具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。西医学者也发现大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用。但是有肺热、胃火，血虚目昏，以及狐臭病人均忌用。
葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原（主要在绿色葱叶中含有）、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。但是患有眼疾的人群不能过多食用生葱。

热心网友时间：2022-06-18 03:42

当然有好处